A Tema Central: Corrida Com Barreiras

UNIFOR	Endereço:
Atividade / Modalidade: Atletismo	Período: Tarde	Horário: 16:00 às 17:00	Dias: terça - quinta
Gênero: MISTO	Faixa Etária:10 a 14 anos	Nº de Alunos: 15	Professores (as): Catarina

PLANO DE AULA UNIFOR

Tema Central: Corrida com barreiras

Objetivo Geral: Desenvolver ritmo de corrida usando obstáculos.

Recursos: 10 chapéus chinês, 15 bambolês, 15 bastões, 15 cones

PARTE INICIAL / INTRODUÇÃO
Objetivos Específicos	Conteúdos/ Atividades	Estratégia Metodológica	Avaliação
Aprimorar os movimentos de aceleração, velocidade, impulsão	Brincadeira “Pega agacha”	1.Alunos em fila, caminhando devem saltar objetos dispostos no caminho e em seguida fazer o mesmo trajeto correndo por dentro dos bambolês. 2.Um aluno será o pegador; quem for pego deverá ficar abaixado. Para voltar à atividade e continuar fugindo, um outro participante deve saltar sobre ele.	Será observado a participação dos alunos nas atividades propostas.

PARTE PRINCIPAL / DESENVOLVIMENTO / CONTEÚDOS / ATIVIDADES
Objetivos Específicos	Conteúdos/Atividades	Estratégia Metodológica	Avaliação
Vivenciar a prática e fundamentos do Atletismo, além de estimular as capacidades físicas e coordenação.	Prática de Corrida com Obstáculos- Introdução à corrida.	Serão feitas duas equipes que ficarão divididas em duas filas em uma extremidade da quadra, na outra extremidade será colocado um cone para cada grupo, ao sinal do apito do professor, o primeiro aluno de cada fila deverá correr, dar a volta no cone e voltar, tocando na mão do próximo participante para que o mesmo possa correr em direção ao cone. A atividade termina quando o último aluno tiver corrido. Bambolês no trajeto entre a linha de saída e a de chegada; no meio do trajeto esticar uma corda no chão. No trajeto os alunos deveram saltar para dentro e para fora do bambolê e na volta caminhar sobre a corda.	Será observado a participação dos alunos nas atividades propostas.

PARTE FINAL / CONCLUSÃO
Objetivos Específicos	Conteúdos/Atividades	Estratégia Metodológica	Avaliação
Reduzir a frequência cardíaca e temperatura corporal e melhorar o alongamento.	Conversa com os alunos + alongamentos	Enquanto fazem alongamentos conversar sobre a importância da coordenação, concentração  para as corridas com barreiras.	Será observado a participação dos alunos nas atividades propostas.
COMENTÁRIOS DA AULA / AVALIAÇÃO:
BIBLIOGRAFIA: MIAN, Robson. Aspectos pedagógicos na iniciação. MANOLE, 2018.
Técnico Responsável	Visto	Coordenador do Centro	Visto
Catarina Ney

...