Educação Física Adaptada

Um treinamento de musculação com iniciação em um breve aquecimento na esteira ergométrica, levando em conta todos os aspectos de atenção que esse aluno especificamente tem. Foi sempre direcionado aos aparelhos para a execução dos exercícios, direcionado pelo professor, elaborado com ênfase em hipertrofia muscular desse individuo, contando com o desejo do referido aluno. Tal treino foi executado os exercícios voltados para os membros superiores, peitoral e tríceps. Diante da situação, os exercícios realizados foram os mais “clássicos”, como: Supino reto, inclinado, crucifixo, voador peitoral, tríceps testa, francês, na corda e na barra. Uma pequena observação a ser mencionada é que esse aluno mesmo com sua deficiência já estava em uma fase mais avançada de treino podendo notar então que o mesmo saberia como executaria sem muita dificuldade os exercícios orientados pelo professor. c) Tipo de atividade realizada e como, pedagogicamente, foi realizada a atividade.

Um treinamento de musculação com iniciação em um breve aquecimento na esteira ergométrica, levando em conta todos os aspectos de atenção que esse aluno especificamente tem. Foi sempre direcionado aos aparelhos para a execução dos exercícios, direcionado pelo professor, elaborado com ênfase em hipertrofia muscular desse individuo, contando com o desejo do referido aluno. Tal treino foi executado os exercícios voltados para os membros superiores, peitoral e tríceps. Diante da situação, os exercícios realizados foram os mais “clássicos”, como: Supino reto, inclinado, crucifixo, voador peitoral, tríceps testa, francês, na corda e na barra. Uma pequena observação a ser mencionada é que esse aluno mesmo com sua deficiência já estava em uma fase mais avançada de treino podendo notar então que o mesmo saberia como executaria sem muita dificuldade os exercícios orientados pelo professor. c) Tipo de atividade realizada e como, pedagogicamente, foi realizada a atividade.

Um treinamento de musculação com iniciação em um breve aquecimento na esteira ergométrica, levando em conta todos os aspectos de atenção que esse aluno especificamente tem. Foi sempre direcionado aos aparelhos para a execução dos exercícios, direcionado pelo professor, elaborado com ênfase em hipertrofia muscular desse individuo, contando com o desejo do referido aluno. Tal treino foi executado os exercícios voltados para os membros superiores, peitoral e tríceps. Diante da situação, os exercícios realizados foram os mais “clássicos”, como: Supino reto, inclinado, crucifixo, voador peitoral, tríceps testa, francês, na corda e na barra. Uma pequena observação a ser mencionada é que esse aluno mesmo com sua deficiência já estava em uma fase mais avançada de treino podendo notar então que o mesmo saberia como executaria sem muita dificuldade os exercícios orientados pelo professor.