HIPERTENSÃO

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CENTRO UNIVERSITÁRIO DE JOÃO PESSOA

PRÓ-REITORIA DE ENSINO DE GRADUAÇÃO

COORDENADORIA DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

ANA KARLA TORRES GOMES

EFEITO AGUDO DE UMA SESSÃO DE HIDROGINATICA E CAMINHADA NOS NÍVEIS PRESSÓRICOS DE PESSOAS HIPERTENSAS.

João Pessoa-PB

2016

ANA KARLA TORRES GOMES

EFEITO AGUDO DE UMA SESSÃO DE HIDROGINATICA E CAMINHADA NOS NÍVEIS PRESSÓRICOS DE PESSOAS HIPERTENSAS.

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                                                        Orientadora. Drª Silvana Nóbrega

João Pessoa-PB

2016

                                         SUMÁRIO

INTRODUÇÃO        06

OBJETIVOS        08

Objetivo Primário        08

Objetivos Secundários        08

HIPÓTESES        09

JUSTIFICATIVA        10

PROBLEMÁTICA        10

METÓDOS        11

 CARACTERIZAÇÕES DA PESQUISA        11

UNIVERSO E AMOSTRA        11

CRITÉRIOS DE INCLUSÃO        11

CRITÉRIOS DE EXCLUSÃO        12

LOCAL DA AMOSTRA......................................................................................12

INSTRUMENTOS DE COLETA DE DADOS        12

ÉTICA DA PESQUISA        13

PROCEDIMENTO EXPERIMENTAL        13

TESTES E PROTOCOLOS        15

 PRESSÃO ARTERIAL (PA)        15

FREQUÊNCIA CARDÍACA (FC)        16

ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (IMC)...        ..17

QUESTIONÁRIO ANAMNESE...........................................................................17

TRATAMENTO ESTATÍSTICO        18

DESFECHO PRIMÁRIO        18

RISCOS DA PESQUISA        18

BENEFÍCIOS DA PESQUISA        18

CRONOGRAMA        19

ORÇAMENTO        19

REFERÊNCIAS........................................................................................... .....20

DESENHO DA PESQUISA

        O projeto de pesquisa recebeu a titulação de EFEITO AGUDO DE UMA SESSÃO DE HIDROGINÁSTICA E CAMINHADA NOS NÍVEIS PRESSÓRICOS DE PESSOAS HIPERTENSAS. Trata-se de uma pesquisa apoiada na metodologia descritiva de corte transversal. A amostra será composta por 30 indivíduos divididos em 02 grupos - 15 participantes no (GH) Grupo da hidroginástica e 15 participantes no (GC) Grupo da caminhada, com faixa etária de idade acima de 40 a 70 anos, do sexo feminino e masculino, que praticam hidroginástica e caminhada a pelo menos seis meses ininterruptos.  A pesquisa será realizada com alunos do programa de Extensão do Unipê. Para análise dos dados será utilizado estatística descritiva (média e desvio padrão), elaborando tabelas de frequência e gráficos para apresentação dos dados.

RESUMO

        Este estudo objetiva analisar se exercício físico age como coadjuvante no controle da PA, sabendo-se que a PA é umas das doenças mais prevalentes no mundo, onde o número de hipertensos tem aumentado progressivamente devido a fatores como obesidade, o estresse, sedentarismo, maus hábitos alimentares.  observando o comportamento da pressão arterial e frequência cardíaca de indivíduos hipertensos  durante uma sessão de hidroginástica e caminhada. MÉTODOS: A análise da amostra será realizada em 30 indivíduos - 15 hidroginástica e 15 caminhada, dos sexos feminino e masculino, na faixa etária de 40 a 70 anos,  participantes do Projeto de Extensão do Centro Universitário de João Pessoa – UNIPÊ, localizados na cidade de João Pessoa. O tipo de pesquisa será descritiva quantitativa de corte transversal, os instrumentos utilizados na coleta de dados serão um questionário de anamnese com dados sobre a condição geral de saúde e dados antropométricos de peso, estatura, para cálculo de índice de massa corporal (IMC), frequência cardíaca (FC) por meio do frequencímetro Polar (FT7, Finlândia), e a aferição da pressão arterial (PA) por meio do aparelho Microlife BP 3 BTOA digital.

Palavras  chaves:  Pressão Arterial. Frequência Cardíaca. Exercício Físico

 INTRODUÇÃO

        É notório que o estilo de vida de uma pessoa, tem efeito direto com as questões que envolvem os processos de saúde/doença. A prática de atividade física regular congregada com uma alimentação saudável, além de melhorar a autoestima previne doenças e promove um melhor desempenho de suas funções corporais,  influenciando na sociabilidade do individuo (TROMMER, 2011).

Observa-se que as pessoas são motivadas a prática de atividade física por diferentes razões, sendo elas, necessidades físicas e psicológicas; redução de riscos de doenças cardiovasculares entre outras. Logo, com prática obtém melhora da capacidade física e autoestima, socialização, controle de peso, redução do estresse e depressão entre outros fatores positivos decorrentes da atividade física (SAMULSK, 2009).                        No tocante as doenças cardiovasculares a Sociedade Brasileira de Hipertesão alude que, trata-se de  uma doença crônica, à qual ,sofre grande parte da população do Brasil na atualidade, sendo de caráter silenciosa, mas que pode trazer para às  pessoas sérias e graves complicações, senão cuidada. Constata-se que cerca de 33%  das mortes envolvidas por doenças crônicas, estão relacionadas ao estilo de vida de cada um, tanto no que concerne a alimentação como a  prática de exercícios físicos. Haja vista que com o passar do tempo, às pessoas tem se tornado cada vez mais sedentárias, e por isso, adquirem facilmente problemas como diabetes, hipertensão arterial dentre outras (SBH, 2010).