Os objetivos da terapia da dança

Introdução

• A dança terapia pode ser definida como uma abordagem terapêutica corporal integrativa que estimula o movimento criativo e espontâneo do corpo.

• Tem como objetivo motivar a comunicação e a integração entre as pessoas e dessa forma proporcionar confiança para transformar a postura da importância do eu não posso por uma atitude do corpo que diz: sim, eu sou capaz!

• Dança terapia são realizadas em grupo e também com atendimento individual nas quais são aplicadas propostas criativas que buscam trabalhar o autoconhecimento das pessoas, além do condicionamento físico e auxiliá-las a superar desafios e viver mais felizes.

Objetivos

• É uma ponte de comunicação que permite o encontro entre as pessoas através do acolhimento e da aceitação, com alegria e respeito, dos movimentos dos participantes.

• Aumenta a flexibilidade.

Melhora o condicionamento aeróbico.

Melhora a coordenação motora.

Emagrece, ajuda a perder peso.

Melhora a capacidade cardiorrespiratória.

• O objetivo é provar que a dança esta em busca de caminhos que deem a população um proposito maior de vida.

Metodologia

• Crianças, adolescentes e adultos que buscavam experiências a forma de reconhecer, de aceitar seu próprio corpo e de recupera-lo.

• Estudo terapêutico.

• Movimento corporal, ritmos, dança em cadeiras de rodas.

• Esse sentido criador e a comprovação de que mesmo aqueles que tinham grandes dificuldades corporais podiam criar sempre e em espaços limitados.

• Passar para a população que mesmo que além dos benefícios da dança ela é uma autoestima corporal e mental.

Referências Bibliográficas

• www.dancaterapia.com.br

• www.periodicos.capes.gov.br

• Livro: Dança Terapia-Maria Fux

• www.samyafarhan.com.br