Hipertenção
Resenha: Hipertenção. Pesquise 862.000+ trabalhos acadêmicosPor: NaiaraRuane • 29/5/2013 • Resenha • 893 Palavras (4 Páginas) • 319 Visualizações
Hipertensão, o que é.
Também chamada de pressão alta a hipertensão arterial é uma doença que ataca os vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e pode causar paralisação dos rins. A hipertensão se caracteriza por ser uma pressão muito elevada nas artérias, com a pressão do sangue maior do que 140/90 mmHg, ou 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem, o coração bombeia o sangue, mas se os vasos são estreitados a pressão sobe. É uma doença silenciosa, pois, não apresenta sintomas alarmantes e isso faz dela uma doença perigosa. Casos mais graves de hipertensão têm sintomas mais claros quando a pressão se eleva demasiadamente.
A hipertensão é herdada dos pais em 90% dos casos, mas também pode ser causada por alguns fatores, como:
Grande consumo de sal
Níveis altos de colesterol
Sedentarismo
Obesidade
Estresse
Tabagismo
Consumo de bebidas alcoólicas
Além dos fatores de risco, sabe-se que a incidência da hipertensão é maior em negros, em homens com até 50 anos e entre mulheres acima de 50 anos, e é bem freqüente em diabéticos.
Sintomas
Os sintomas da hipertensão costumam aparecer somente quando a pressão se eleva muito: podem ocorrer dores no peito, dores de cabeça, tonturas, zumbido no ouvido, fraqueza, visão embaçada, palpitações e sangramento nasal.
Se não diagnosticada rapidamente, essa doença pode trazer sérios prejuízos como AVC (acidente vascular cerebral), ataque cardíaco, impotência, problemas na vista entre outros.
Tratamento
A hipertensão não tem cura, existe o tratamento para controlá-la. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente, porém, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável. O paciente deve ter bons hábitos alimentares, não abusar do sal, praticar atividades físicas regularmente e abandonar o fumo.
Medidas de Prevenção
Evitar ficar parado: pratique exercícios Tenha uma alimentação saudável Diminua ou abandone o consumo de bebidas alcoólicas Mantenha o peso saudável Controlar o estresse Aumentar o consumo de fibras Diminua o sal da comida.
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