Como definir Metas e Objetivos em 8 passos

Como definir Metas e Objetivos em 8 passos

Antes de tudo, é válido lembrar que sem objetivos, é difícil conquistar algo de valor na vida de qualquer um, sendo assim, podemos definir 8 passos para se chegar ao sucesso, traçando-se metas e objetivos alcançáveis.

1. Definir metas com as quais realmente se importa

Não se pode correr atrás de objetivos somente porque acha que deveria, ou porque alguém deseja que assim o faça.
Uma pessoa pode desejar que um certo indivíduo torne-se médico, a outra que torne-se um engenheiro, e a namorada desejar que tenham um negócio próprio.
Estas até podem ser boas metas, mas não necessariamente são as metas com as quais realmente deve-se preocupar e importar.
Para se conquistar esses objetivos, é necessário que seja algo importante para sí próprio.

2. Não trabalhar com muitos objetivos ao mesmo tempo

Não se deve trabalhar com muitos objetivos ao mesmo tempo. A não ser que se esteja acostumado com isso.
É possível fazer um esforço descentralizado em dez objetivos e desistir de todos eles, ou redirecionar as energias para apenas dois objetivos e fazer uma mudança real na vida em questão?
Qual seria a escolha certa?
Quando realmente estiver habituado com a definição de metas/objetivos, será possível ampliar esta margem para 6 ou 7.
Mas no início, o correto seria definir apenas 3, com uma delas sendo a principal.
Os 3 objetivos escolhidos pela maioria das pessoas são: carreira, saúde e família.

3. Anotar e revisar os objetivos definidos

Assim como numa lista de tarefas, é preciso escrever as metas/objetivos que foram estabelecidos.
Isto ajudará a comprometer-se com eles (ao invés de simplesmente lembrar-se deles – isto se possuir vários).
Algumas pessoas até escrevem seus objetivos, mas os deixam esquecidos em agendas, diários ou caderninhos de metas. Não é correto fazer isso, não é nada útil.
Escrever essas metas/objetivos em algum local de destaque é o ideal, como
fotos de metas e as datas de conquistas na tela do computador, ou um quadro na parede do quarto, da qual esteja bem visível.
Mas isto pode ser substituído por uma cartolina na parede ou mesmo um papelzinho pendurado na geladeira.

4. Criar objetivos de curto prazo que levem a metas de longo prazo

A definição de um grupo de metas individuais de curto prazo pode ajudar a fazer melhorias na vida do indivíduo, mas se elas não estiverem alinhadas, boa parte da energia utilizada pode ser perdida.
Além disso, pode-se estar perdendo a oportunidade de fazer algo realmente grande.
Muitas vezes é mais útil pensar primeiro em objetivos a longo prazo.
Por exemplo, caso se queira planejar um casamento. Geralmente festas de casamentos são planejadas com pelo menos 1 ano de antecedência.
Mas para manter-se motivado com esta meta, é preciso comemorar as pequenas vitórias. É necessário quebrar a meta em objetivos menores, tais como:

• Fazer a lista de convidados
• Dar o sinal para a reserva do local da cerimônia / festa
• Fechar com o fotógrafo de casamentos as datas das fotos de pré-wedding e da cerimônia, e assim por diante. Dependendo que quão longe deseja ir, os objetivos são o plano de ação para alcançar cada objetivo.

É como jogar vídeo game. Para “zerar” o jogo, é preciso passar de cada fase do jogo.

5. Melhor do que fazer, decida o que não fazer

Tendo os objetivos de longo prazo na mão, se está pronto para uma tarefa extremamente difícil, eliminando tudo aquilo que não está alinhado com as principais prioridades do momento.

Assim como uma lista do que fazer, é preciso também ter uma lista do que não fazer. Por exemplo:

• Não assumir quaisquer responsabilidades extras no trabalho (delegar);
• Não fazer favores desnecessários no trabalho (delegar);
• Não assumir muitas tarefas domésticas (começar a delegar)

Esta geralmente é uma tarefa difícil para a maioria das pessoas.

Mas quando se exercita o “dizer não” (isto educadamente, claro), sobrará mais tempo para se concentrar em objetivos que almeja alcançar.