Basquete

Basquetebol: Conceitos e Abordagens Gerais.

O esporte ao longo dos anos vem sendo classificados das mais variadas formas. A classificação mais difundida é aquela que tradicionalmente, define os esportes como individuais ou coletivos.

O basquetebol é considerado um esporte de cooperação e oposição, com ocupação de espaço comum e participação simultânea.

Todas essas classificações, qualquer que seja o critério, sempre apontam o basquetebol, como um esporte muito dinâmico, participativo e com uma complicada rede de comunicação que envolve os componentes de uma mesma equipe e os adversários.

Especialmente como esporte de cooperação e oposição, entende-se que a ação se desenvolve em um espaço compartilhado pelas duas equipes, na maior parte do tempo, jogam em um espaço ainda mais reduzido (meia quadra), exercendo as funções de defesa e ataque, atuando sobre o objeto do corpo (a bola) simultaneamente, sem que haja a necessidade de esperar o fim da ação da equipe que o detém, acentuando a luta pela sua pose para que seja alcançado seu objetivo final: a conversão da cesta.

No basquetebol é possível encontrar as formas básicas de movimentos do ser humano: correr, saltar e lançamentos.

Elas estão presentes na execução dos diferentes fundamentos do jogo ou na sua combinação, como por exemplo: deslocamento em várias direções, saltar para um rebote ou executar um arremesso, passar a bola ou arremessar à cesta. Outra característica importante no basquetebol é a variabilidade de ritmo e intensidade na execução das ações.

A prática do basquetebol exige o desenvolvimento de três capacidades motoras condicionais básicas: força, resistência e velocidade.

Força de salto: importante para os rebotes e para os arremessos como o jump e a bandeja.

Força de sprint: fundamental para deslocamentos constantes da qualidade dos gestos técnicos durante toda a partida.

A resistência geral ou aeróbica é a capacidade responsável pela manutenção do estado básico de um atleta e por sua recuperação de um jogo para outro.

A resistência específica ou anaeróbica (de salto e velocidade) é responsável pela execução eficiente e com intensidade adequada dos movimentos específicos durante todo o jogo.

A velocidade é fundamental para garantir ao atleta a capacidade de deslocar com rapidez com ou sem a pose de bola, responder aos estímulos e garantir os deslocamentos no pequeno espaço físico da quadra de jogo. A flexibilidade ajuda na aprendizagem e na execução dos fundamentos e também como agente de prevenção de lesões articulares e musculares muito comuns nesse esporte.

Quanto às capacidades coordenativas ou psicomotoras, destacam-se: percepção espaço; temporal; seleção imagem-campo; coordenação multimembros; coordenação óculo-manual; destreza manual; estabilidade braço-mão e precisão. Exemplo: lance livre - o executante deve perceber o espaço existente entre o local do arremesso e a cesta, selecionar a imagem aro em um campo visual amplo, coordenar as ações dos membros inferiores e posteriores, finalizar o arremesso.

O basquetebol sob o ponto de vista das habilidades motoras

De acordo com a classificação de habilidades motoras desenvolvidas por Magill (1984) o basquetebol pode ser considerado uma atividade que engloba as seguintes características: Quanto à precisão dos movimentos, envolvendo tanto habilidades globais, quanto habilidades finais. Quanto aos pontos iniciais e finais da tarefa que envolvem habilidades discretas, contínuas e seriadas e quanto à estabilidade do ambiente.

Todos esses aspectos relacionados formam um conjunto de fatores que tornam o basquetebol um esporte complexo e que exige altos níveis de preparação e condicionamento físico para sua prática e que definem as características técnicas e táticas de um jogador ou da sua equipe.

Aspectos técnicos do basquetebol

Fundamentos

São os gestos básicos do jogo, que podem ser executados isoladamente ou combinados com outros fundamentos, mais dependem das capacidades motoras condicionais e coordenativas.

Os fundamentos de defesa caracterizam-se pela execução sem a pose de bola, com exceção do rebote de defesa, que tem uma fase de contato, com a bola (durante sua recuperação) mas que imediatamente imprime à equipe defensora a condição de ataque.

Já os fundamentos de ataque são executados com a posse de bola e têm funções variadas que vão desde o deslocamento de um jogador com a bola