Biomecanica Ocupacional

- Biomecânica Ocupacional

AS POSTURAS DE TRABALHO

Medida da frequência cardíaca:

 A FC globaliza os efeitos circulatórios da contração muscular estática e os efeitos hemodinâmicos correspondentes;

 A FC não tem relação direta com os efeitos biomecânicos (estiramento dos tendões, articulações,...).

Eletromiografia:

 A eletromigrafia permite conhecer apenas a atividade muscular de alguns músculos;

ò A eletromiografia é limitada aos efeitos musculares da manutenção da postura.

Impressão subjetiva:

A IS é relativa e exige uma escala comparativa. É necessário utilizar esses diferentes meios de avaliação levando-se em conta seus limites. Variações importantes em função da idade e do estado de saúde

Análise visual da postura:

A observação das posturas utilizadas por um sujeito nos informa sobre as dificuldades do trabalho:

 Angulo de inclinação do corpo em relação a vertical;

 Variação da postura em relação à uma postura ideal teórica;

 Número de pontos de apoio;

 Modificação da postura em função do tempo.

As relações entre trabalho e postura:

O espaço de trabalho deve ser adaptado às características das informações e das ações:

 Localização e características físicas dos detalhes a serem percebidos (dimensões, iluminação,...);

 Concepção dos comandos relacionados com a direção da força e de seu ponto de aplicação;

 Uma força elevada só poderá ser exercida se o corpo estiver em equilíbrio (com apoio);

 As condicionantes temporais têm influência sobre a postura. Existe uma relação entre a precisão da tarefa, cadência de trabalho, distância olho-tarefa, rigidez postural e duração do trabalho.

Considerações gerais:

 Na movimentação de cargas pesadas é, sobretudo o tronco que é envolvido;

 Persistência da movimentação de cargas pesadas, apesar da considerável automação da produção;

 Importância para os trabalhadores com capacidade física limitada: jovens, pessoas idosas, mulheres, pessoas portadoras de deficiência física;

 Este problema é agravado em um país tropical como o Brasil, devido a má nutrição, mão de obra desqualificada, técnicas inadaptadas e formação inadequada.

Elevação manual de cargas pesadas:

O tipo de elevação:

 A elevação suportadas pelos joelhos é mais potente do que a elevação suportada pela coluna vertebral para cargas pesadas. Para cargas leves e médias eles se equivalem ;

 A força máxima de elevação dobra quando os pés estão à 30 cm do objeto ao invés de 50 com;

 A elevação de cargas suportadas pelos joelhos ou pela coluna não tem as mesmas consequências para o sujeito.

Biomecânica da elevação de cargas:

 Na elevação de cargas pesadas, é necessário que o esforço se produza quando a coluna vertebral estiver reta, isto é, quando as vértebras exercerem uma pressão uniforme sobre os discos intervertebrais;

 Com a idade e segundo o peso das cargas, assim como do seu modo de movimentação e elevação, o disco intervertebral se deforma e sua estrutura se altera;

 Se realizarmos um esforço em posição curvada, a pressão que se exerce sobre o disco não é mais distribuída de forma homogênea, o que pode provocar uma hérnia do disco intervertebral com consequente compressão dolorosa da medula espinhal na saída da coluna vertebral;

Um homem de 80 Kgf, cujo tronco é flexionado à 60o sobre a vertical, exerce uma força de compressão de 200 Kgf sobre a L5 (5a vértebra lombar);

 O mesmo homem, na mesma posição, mas tendo um peso de 25 Kgf na extremidade do braço, exerce uma força de compressão de 400 Kgf sobre a L5;

 A força de tração dos