Cabeleleiro

CABELEREIRO

Cristiane Oliveira Resende

PROTEINAS CAPILAR

ISOLEUCINA

Barra do Garças

2013

CABELEREIRO

Cristiane Oliveira Resende

PROTEINAS CAPILAR

ISOLEUCINA

CURSO DE CABELEREIRO

LOCAL: SENAC

PRF: DELICIA AURORA

Cidade Barra do Garças

2013

1 INTRODUÇÃO

Neste trabalho falarei sobre isoleucina mostraremos a sua função , sua importancia,seu prosedimento.

1.O QUE É ISOLEUCINA

A isoleucina é um dos aminoácidos essenciais que fazem parte do grupo dos BCAA (aminoácidos de cadeia ramificada). É utilizado pelo corpo para sintetizar proteínas e para produzir energia quando se pratica exercício físico.

As principais fontes naturais de isoleucina são os alimentos de origem animal como as carnes em geral, ovos, leite e derivados, bem como alimentos de origem vegetal, como arroz integral, feijão, nozes, soja, trigo integral, diversas frutas, gergelim, abóbora e batata (em menores quantidades nestes últimos).

Funções e benefícios da isoleucina

Para além de ajudar nos mecanismos de produção de energia, também ajuda na recuperação