Prevenção de lesões do futebol no Вrasil

SUMÁRIO

1.INTRODUÇÃO..............................................................................................................5

2.PREVENÇÃO DE LESÕES DO FUTEBOL NO BRASIL....................................6.7.8

3.METODOLOGIA...........................................................................................................9

4.CONCLUSÃO..............................................................................................................10

5.REFERÊNCIAS...........................................................................................................11

1.INTRODUÇÃO

O futebol na sua preparação física vem se desenvolvendo a cada dia, isso resulta em jogadores mais fortes, mais rápidos e jogos mais intensos. Cada vez mais se exige uma condição física melhor e a recuperação mais rápida em espaços de tempo mais curtos. Constatando que apenas os trabalhos efetuados pelos educadores físicos (preparadores físicos) e dos fisioterapeutas no quesito de prevenção de lesões, fez-se necessário a introdução de uma nova ciência no que se diz respeito ao atleta profissional de futebol.

A fisiologia começou a fazer parte das comissões técnicas de clubes europeus, e hoje vem sendo uma realidade nos grandes clubes do futebol brasileiro. Com influências que vão desde a intervenção em vetar um atleta de uma determinada partida de futebol, em ate discutir se seu descanso (sono) esta sendo suficiente.

2. PREVENÇÃO DE LESÕES DO FUTEBOL NO BRASIL

Grandes clubes brasileiros como Botafogo e Cruzeiro, têm em suas comissões fisiologistas e desfrutam de tecnologias relacionadas a esta ciência que vai de testes e exames simples até as tecnologias mais avançadas, como no caso desses dois clubes a técnicas da fotografia termal. A técnica consiste em usar uma máquina fotográfica capaz de revelar o espectro termal da imagem retratada.

O exame termográfico inicia-se com uma máquina capaz de fotografar as leituras de calor dos objetos. São tiradas duas fotos dos grupos musculares inferiores de cada jogador, uma de frente e outra de costas, e as áreas desejadas são mapeadas. As imagens mostram a diferença de calor nos diferentes grupos musculares. As partes mais avermelhadas, em tom vermelho vivo, são as mais desgastadas. Essa tecnologia tem auxiliado o fisiologista do botafogo Altamiro Bottino no seu trabalho.

- ‘’È uma coisa bastante nova para a gente. Se a gente não consegue identificar o que acontece, pelo menos sabe que tem alguma coisa errada interferindo na recuperação do atleta”- explica o fisiologista botafoguense, cujas ações costumam ser pioneiras no futebol brasileiro.

A analise é enviada para uma planilha que contém outras informações do jogador, incluindo o tipo de alimentação e as noites de sono. A partir dai é possível ter um panorama completo das condições físicas dos atletas em questão.

Com os resultados é possível orientar melhor o trabalho do dia a dia. O fisiologista pode sugerir que um jogador não seja forçado nos treinos, ou talvez recomendar alguns dias de descanso ou até mesmo reforço muscular, como aconteceu com o jogador Louco Abreu que em certa ocasião foi poupado de dois jogos.

-‘’Com pouco tempo de uso, estamos bastante impressionados com o numero de informações que a termografia oferece’’. – revela Bottino.

A análise termográfica é feita em todos os atletas antes de todos os treinamentos, a fim de detectar regiões propicias a lesões. A tecnologia auxilia no trabalho preventivo, no diagnóstico e até no acompanhamento de lesões.

Outra técnica, esta aplicada por Eduardo Pimenta no Cruzeiro E. C., este procedimento é a analise do jogador por meio de análise genética, para verificar qual o seu “ponto forte” (resistência, velocidade) e detalhar, assim, exercícios específicos durante a temporada. O Cruzeiro iniciou os estudos nas categorias de base. Até o final de 2011, segundo Pimenta, houve diminuição de 10 a 15% de lesões musculares entre os garotos.

Para definir os genes, o Cruzeiro faz uma raspagem na mucosa da boca dos atletas. O material é coletado e enviado a laboratórios responsáveis por fazer a análise genética. Um relatório é enviado ao departamento médico do clube celeste, que começa a determinar qual característica precisa ser trabalhada mais intensamente.

No Santo F. C., aplica-se o exame de CK- CREATINA KINASE. Esta é uma enzima que existem dentro das células musculares, com a atividade física muscular de um atleta, ocorrem freqüentemente micros lesões, onde essa enzima é liberada para a corrente sanguínea. Naturalmente, quando maior esforço físico que ele continuar fazendo, maior será a lesão e maior será a quantidade de CK no sangue.

Esse exame é bem simples de ser feito, onde por meio de uma amostra de sangue é possível quantificar a quantidade enzima CK na corrente sanguínea. Dependendo da situação, é mais barato deixar o atleta afastado das suas atividades por uma semana do que recuperá-lo durante um mês ou mais.

O Santos F. C vai ainda mais longe, para uniformizar o trabalho de preparação física de seus jovens atletas, contratou um fisiologista exclusivamente para suas categorias de base. Em menos de dois meses de trabalho, Gustavo Magalhães já implantou uma metodologia de trabalho para que os atletas revelados pelo clube tenham condições de chegar à categoria profissional no máximo de suas performances físicas.

Gustavo Magalhães baseia a nova metodologia de trabalho em três pilares: prevenção de lesões, melhoria continua das valências físicas (força, potência e resistência muscular, além de