Qualidade De Vida - Ginastica Laboral

Ginastica Laboral

A ginastica laboral nada mais é que, uma forma de poder minimizar o estresse durante o horário de trabalho. Ajuda também na reeducação postural do indivíduo. É um conjunto de exercícios elaborados a partir da atividade profissional.

Benefício Para o Funcionário

- Alivia o estresse;

- Melhora a postura do corpo;

- Melhora a saúde;

- Previne doenças causadas por traumas cumulativos;

- Diminui o sedentarismo

Benefício Para a Empresa

- Estimula o trabalho em equipe;

- Melhora na produtividade;

-Diminui o índice de acidentes no trabalho.

Ergonomia

A ergonomia desenvolve e aplica as técnicas de adaptação do homem ao seu trabalho, visando sempre o bem-estar e aumentando a produtividade. No entanto ergonomia significa: Estudo das leis do trabalho.

Atualmente o desenvolvimento da ergonomia, pode ser classificado por 4 níveis de Exigências:

- As exigências tecnológicas;

- As exigências econômicas;

- As exigências sociais;

- As exigências organizacionais.

Intervenção Ergonômica

- Trabalho fisicamente pesado;

- Trabalho em ambientes de alta/baixa temperatura;

- Biomecânica: Postura, cadeira, uso da coluna;

- Prevenção da fadiga.

Prejuízo organização pela falta de ergonomia

- Gastos com afastamentos;

- Indenização pelo dano físico;

- A pressão do fenômeno LER e DORT sobre a empresa;

- Deterioração nas relações humanas.

Soluções Ergonômicas

- Pequenas melhorias;

- Revezamentos;

- Melhoria de métodos;

- Seleção mínima;

- Pausas de recuperação.

Soluções Ergonômicas

- Pequenas melhorias;

- Revezamentos;

- Melhoria de métodos;

- Seleção mínima;

- Pausas de recuperação.