Azas

Conceituando estresse

Atualmente, a palavra estresse tem sido muito

empregada, associada a sensações de desconforto, sendo

cada vez maior o número de indivíduos que se definem

como estressados(3).

As primeiras referências à palavra “stress”, com

significado de “aflição” e “adversidade”, datam do século

XIV(4). No século XVII, o vocábulo de origem latina passou

a ser utilizado em inglês para designar “opressão”,

“desconforto” e “adversidade”(5).

Hans Selye, médico endocrinologista, foi o

primeiro cientista a utilizar o termo “stress” na área da

saúde. Ele observou que muitas pessoas sofriam de

doenças físicas e reclamavam de sintomas comuns. Tais

observações o levaram a investigações científicas

laboratórios, com animais, e, em 1936, a definir “stress”

como “o resultado inespecífico de qualquer demanda sobre

o corpo, seja de efeito mental ou somático, e “estressor”,

como todo agente ou demanda que evoca reação de

estresse, seja de natureza física, mental ou emocional”.

Em seus estudos, Selye observou que o estresse produzia

reações de defesa e adaptação frente ao agente estressor.

A partir dessas observações, ele descreveu a Síndrome

Geral de Adaptação (SAG), que pode ser entendida como

“o conjunto de todas as reações gerais do organismo que acompanham a exposição prolongada do

Conceituando estresse

Atualmente, a palavra estresse tem sido muito

empregada, associada a sensações de desconforto, sendo

cada vez maior o número de indivíduos que se definem

como estressados(3).

As primeiras referências à palavra “stress”, com

significado de “aflição” e “adversidade”, datam do século

XIV(4). No século XVII, o vocábulo de origem latina passou

a ser utilizado em inglês para designar “opressão”,

“desconforto” e “adversidade”(5).

Hans Selye, médico endocrinologista, foi o

primeiro cientista a utilizar o termo “stress” na área da

saúde. Ele observou que muitas pessoas sofriam de

doenças físicas e reclamavam de sintomas comuns. Tais

observações