Valesca Quero dá

o de Recursos Instrumentais

ERGONOMIA

Vilma de Jesus Libério

Matrícula: 81301

Junho

2012

ÍNDICE

|Introdução.......................................................................................... | |

|Papel da Ergonomia para a saúde........................................ | |

|Aplicabilidade da Ergonomia................................................ | |

|A falta da Ergonomia e suas consequências...................... | |

|2. Doenças Profissionais e Tratamentos........................................ | |

| 2.1. Doença Profissional............................................................ | |

| 2.1.2 Postura Correta.......................................................... | |

| 2.1.2.1 Postura para quem trabalha sentado..................... | |

| 2.1.2.2 Postura para quem trabalha em pé....................... | |

| 2.1.2.3 Consequências da má postura............................... | |

| 2.2 Tipos de Doenças Profissionais........................................... | |

| 2.2.1 LER/DORT................................................................... | |

| 2.2.1.1

Sintomas......................................................... | |

| 2.2.1.2 Causas............................................................ | |

| 2.2.1.3 Diagnóstico.................................................... | |

| 2.2.1.4 Tratamento..................................................... | |

| 2.2.1.5 Prevenção...................................................... | |

| 2.2.1.6 Exercícios...................................................... | |

| 2.2.2 Síndrome do Túnel do Carpo................................... | |

| 2.2.2.1 Sintomas........................................................ | |

| 2.2.2.2 Causas.......................................................... | |

| 2.2.2.3 Diagnóstico.................................................. | |

| 2.2.2.4 Tratamento................................................... | |

| 2.2.2.5 Prevenção..................................................... | |

| 2.2.2.6 Exercícios..................................................... | |

| 2.2.3 Tendinite.................................................................... | |

| 2.2.3.1

Sintomas........................................................ | |

| 2.2.3.2 Causas.......................................................... | |

| 2.2.2.3 Diagnóstico.................................................. | |

| 2.2.3.4 Tratamento................................................ | |

| 2.2.3.5 Prevenção..................................................... | |

| 2.2.3.6 Exercícios..................................................... | |

|3. Acessórios Ergonômicos............................................................. | |

| Apoiador de Antebraço........................................................ | |

| Apoio para os pés................................................................ | |

| Apoio para Teclados............................................................ | |

| Mouse Pads........................................................................... | |

|Suporte para Texto................................................................. | |

|3.6 Cadeira ................................................................................... | |

| 3.2 Produtos Ergonômicos........................................................... | |

|4. Medidas e Práticas

Ergonômicas................................................ | |

| 4.1 Ginástica Laboral.................................................................... | |

| 4.1.1 INVESTIMENTO e Benefícios............................................. | |

|5. Conclusão...................................................................................... | |

|6. Bibliografia/Webgrafia................................................................... | |

1. Introdução

A ergonomia (ou fatores humanos, como é conhecida nos Estados Unidos da América) é a disciplina científica relacionada ao entendimento das interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema, e também é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral de um sistema. Esta é a definição adotada pela Associação Internacional de Ergonomia (International Ergonomics Association - IEA ) em 2000. Os ergonomistas contribuem para o projeto e avaliação de tarefas, trabalhos, produtos, ambientes e sistemas, a fim de torná-los compatíveis