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Por: maluco33555 • 5/12/2015 • Projeto de pesquisa • 1.513 Palavras (7 Páginas) • 171 Visualizações
Importância da caminhada
A prática da caminhada é muito importante para o ser humano, haja vista que a caminhada é benéfica para o coração e ajuda a perder peso.
O coração é o um dos principais órgãos no nosso corpo, sendo então que devemos ter cuidado redobrado com ele, principalmente nos dias de hoje. A caminhada é um dos exercícios físicos que mais benéficos para o coração, entre os principais benefícios estão: A melhora da circulação, o pulmão se torna mais eficiente, afasta a depressão e aumenta o bem-estar, cérebro mais saudável, menos sonolência, protege contra derrames e infartos, entre outros benefícios.
Somado a isso, podemos dizer que, a caminha ajuda a perder peso, pois como qualquer outro exercício físico, ela exige que seus praticantes um gasto calórico, seja ele pequeno ou grande, que resulta na perda de calorias, ou seja, de peso e de gorduras localizadas.
Dessa forma, a caminhada é de suma importância para o coração, trazendo-o inúmeros benefícios, e também se mostra uma aliada no controle e na perda de peso. Bom seria que todos os cidadãos tivessem consciência da importância da caminhada.
Importância da caminhada
A prática da caminhada é muito importante para o ser humano, haja vista que a caminhada é benéfica para o coração e ajuda a perder peso.
O coração é o um dos principais órgãos no nosso corpo, sendo então que devemos ter cuidado redobrado com ele, principalmente nos dias de hoje. A caminhada é um dos exercícios físicos que mais benéficos para o coração, entre os principais benefícios estão: A melhora da circulação, o pulmão se torna mais eficiente, afasta a depressão e aumenta o bem-estar, cérebro mais saudável, menos sonolência, protege contra derrames e infartos, entre outros benefícios.
Somado a isso, podemos dizer que, a caminha ajuda a perder peso, pois como qualquer outro exercício físico, ela exige que seus praticantes um gasto calórico, seja ele pequeno ou grande, que resulta na perda de calorias, ou seja, de peso e de gorduras localizadas.
Dessa forma, a caminhada é de suma importância para o coração, trazendo-o inúmeros benefícios, e também se mostra uma aliada no controle e na perda de peso. Bom seria que todos os cidadãos tivessem consciência da importância da caminhada.
Importância da caminhada
A prática da caminhada é muito importante para o ser humano, haja vista que a caminhada é benéfica para o coração e ajuda a perder peso.
O coração é o um dos principais órgãos no nosso corpo, sendo então que devemos ter cuidado redobrado com ele, principalmente nos dias de hoje. A caminhada é um dos exercícios físicos que mais benéficos para o coração, entre os principais benefícios estão: A melhora da circulação, o pulmão se torna mais eficiente, afasta a depressão e aumenta o bem-estar, cérebro mais saudável, menos sonolência, protege contra derrames e infartos, entre outros benefícios.
Somado a isso, podemos dizer que, a caminha ajuda a perder peso, pois como qualquer outro exercício físico, ela exige que seus praticantes um gasto calórico, seja ele pequeno ou grande, que resulta na perda de calorias, ou seja, de peso e de gorduras localizadas.
Dessa forma, a caminhada é de suma importância para o coração, trazendo-o inúmeros benefícios, e também se mostra uma aliada no controle e na perda de peso. Bom seria que todos os cidadãos tivessem consciência da importância da caminhada.
Importância da caminhada
A prática da caminhada é muito importante para o ser humano, haja vista que a caminhada é benéfica para o coração e ajuda a perder peso.
O coração é o um dos principais órgãos no nosso corpo, sendo então que devemos ter cuidado redobrado com ele, principalmente nos dias de hoje. A caminhada é um dos exercícios físicos que mais benéficos para o coração, entre os principais benefícios estão: A melhora da circulação, o pulmão se torna mais eficiente, afasta a depressão e aumenta o bem-estar, cérebro mais saudável, menos sonolência, protege contra derrames e infartos, entre outros benefícios.
Somado a isso, podemos dizer que, a caminha ajuda a perder peso, pois como qualquer outro exercício físico, ela exige que seus praticantes um gasto calórico, seja ele pequeno ou grande, que resulta na perda de calorias, ou seja, de peso e de gorduras localizadas.
Dessa forma, a caminhada é de suma importância para o coração, trazendo-o inúmeros benefícios, e também se mostra uma aliada no controle e na perda de peso. Bom seria que todos os cidadãos tivessem consciência da importância da caminhada.
Importância da caminhada
A prática da caminhada é muito importante para o ser humano, haja vista que a caminhada é benéfica para o coração e ajuda a perder peso.
O coração é o um dos principais órgãos no nosso corpo, sendo então que devemos ter cuidado redobrado com ele, principalmente nos dias de hoje. A caminhada é um dos exercícios físicos que mais benéficos para o coração, entre os principais benefícios estão: A melhora da circulação, o pulmão se torna mais eficiente, afasta a depressão e aumenta o bem-estar, cérebro mais saudável, menos sonolência, protege contra derrames e infartos, entre outros benefícios.
Somado a isso, podemos dizer que, a caminha ajuda a perder peso, pois como qualquer outro exercício físico, ela exige que seus praticantes um gasto calórico, seja ele pequeno ou grande, que resulta na perda de calorias, ou seja, de peso e de gorduras localizadas.
Dessa forma, a
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