A Emoção percepção

EMOÇÃO

SÃO RESPOSTAS ADAPTATIVAS DE NOSSO CORPO.

NOS DESAFIOS, PÕE NOSSA ATENÇÃO EM FOCO E ENERGIZAM NOSSAS AÇÕES.

SÃO UMA MISTURA DE:

-ATIVAÇÃO FISIOLÓGICA;

- COMPORTAMENTOS EXPRESSIVOS;

- PENSAMENTOS E SENTIMENTOS CONSCIENTEMENTE EXPERIENCIADOS.

TEORIAS DA EMOÇÃO

AS TEORIAS DE JAMES-LANGE E CANNON-BARD

JAMES-LANGE: REAÇÃO FISIOLÓGICA → EMOÇÃO.

CANNON-BARD: SENTIMOS EMOÇÕES CONCOMITANTEMENTE = A RESPOSTA DE NOSSO CORPO. EMOÇÕES TAMBÉM ENVOLVEM A COGNIÇÃO.

COGNIÇÃO E EMOÇÃO

TEORIA DE SCHACHTER DOS DOIS FATORES DA EMOÇÃO

NOSSA FISIOLOGIA E COGNIÇÃO (PERCEPÇÕES, MEMÓRIAS E INTERPRETAÇÕES) JUNTAS CRIAM A EMOÇÃO.

RICHARD LAZARUS: A COGNIÇÃO É ESSENCIAL: MUITAS EMOÇÕES IMPORTANTES APARECEM A PARTIR DE NOSSAS INTERPRETAÇÕES E INFERÊNCIAS.

ROBERT ZAJONC E JOSEPH LEDOUX: SUPÕE QUE ALGUMAS RESPOSTAS EMOCIONAIS SIMPLES OCORREM INSTANTANEAMENTE, NÃO APENAS FORA DO PROCESSAMENTO CONSCIENTE, MAS TAMBÉM ANTES DA OCORRÊNCIA DE QUALQUER PROCESSO COGNITIVO.

EMOÇÕES COMPLEXAS: FELICIDADE, CULPA E AMOR=> SURGEM DE NOSSAS EXPECTATIVAS E INTERPRETAÇÕES.

PESSOAS ALTAMENTE EMOTIVAS SÃO INTENSAS EM PARTE POR CONTA DE SUAS INTERPRETAÇÕES. PERSONALIZAM E GENERALIZAM AUMENTANDO A IMPORTÂNCIA DE INCIDENTES ISOLADOS.

RESPOSTAS EMOCIONAIS (GOSTAR, NÃO GOSTAR E SENTIR MEDO) ENVOLVEM NENHUM PENSAMENTO CONSCIENTE.

OUTRAS EMOÇÕES (HUMORES COMO DEPRESSÃO E SENTIMENTOS COMPLEXOS COMO AMOR E ÓDIO) SÃO ALTAMENTE AFETADOS POR NOSSAS INTERPRETAÇÕES, MEMÓRIAS E EXPECTATIVAS.

AS DUAS DIMENSÕES DA EMOÇÃO

MUITAS EMOÇÕES PODEM SER COLOCADAS EM DUAS DIMENSÕES BÁSICAS: GRAU DE ALERTA (ALTO X BAIXO) E VALÊNCIA (AGRADÁVEL OU POSITIVA X DESAGRÁVEL OU NEGATIVA).

EMOÇÃO CORPORIFICADA

SISTEMA NERVOSO AUTÔNOMO CONTROLA NOSSO ESTADO DE ALERTA.

NOSSO DESEMPENHO É MELHOR QUANDO NOS SENTIMOS EXCITADOS. O NÍVEL DE EXCITAÇÃO PARA A OTIMIZAR O DESEMPENHO VARIA PARA DIFERENTES TAREFAS.

MEDO, RAIVA E EXCITAÇÃO SEXUAL SÃO SENTIDOS DE FORMAS DIFERENTES.

EMBORA EMOÇÕES TÃO DIVERSAS QUANTO MEDO E RAIVA ENVOLVAM UMA EXCITAÇÃO AUTONÔMICA SEMELHANTE (FREQUÊNCIA CARDÍACA SEMELHANTE) EXISTEM DIFERENÇAS REAIS, EMBORA SUTIS – DIFERENÇAS FISIOLÓGICAS QUE AJUDAM A EXPLICAR POR QUE NÓS EXPERIMENTAMOS TAIS EMOÇÕES DE FORMA TÃO DIFERENTE.

A MAIOR PARTE DAS RESPOSTAS QUE ACOMPANHAM A EMOÇÃO, PARECE INATA E UNIVERSAL.

EMOÇÃO EXPRESSA

COMUNICAÇÃO NÃO VERBAL

NOS COMUNICAMOS DE MANEIRA VERBAL E NÃO VERBAL.

SUPRIMIR EMOÇÕES TEM UM CUSTO.

COSTUMAMOS SER BONS NA LEITURA DE PISTAS NÃO VERBAIS E DECIFRAR EMOÇÕES EM FILMES MUDOS.

SOMOS BONS EM DETECTAR AMEAÇAS NÃO VERBAIS.

A RAIVA É A EMOÇÃO MAIS FACILMENTE DETECTADA EM OUTRO IDIOMA.

LEMOS O MEDO E A RAIVA NOS OLHOS E ALEGRIA NA BOCA.

INTROVERTIDOS: TENDEM A SER MELHORES NA LEITURA DE EMOÇÕES ALHEIAS; EXTROVERTIDOS SÃO MAIS FÁCEIS DE SEREM LIDOS.

A EXPERIÊNCIA TAMBÉM PODE NOS SENSIBILIZAR PARA DETERMINADAS EMOÇÕES.

GÊNERO, EMOÇÃO E COMPORTAMENTO NÃO VERBAL

MULHERES EM GERAL SUPERAM OS HOMENS NA LEITURA DE PISTAS EMOCIONAIS DAS PESSOAS.

SENSIBILIDADE NÃO VERBAL DAS MULHERES TAMBÉM LHES DÁ VANTAGEM EM MENTIRAS.

TEM MAIOR RESPONSIVIDADE EMOCIONAL EM SITUAÇÕES EMOCIONAIS POSITIVAS OU NEGATIVAS; SE CONSIDERAM MAIS EMPÁTICAS.

DETECTANDO E COMPUTANDO EMOÇÕES

Os músculos faciais são difíceis de controlar e revelam sinais de emoção que estamos tentando esconder.

A MAIOR PARTE DAS PESSOAS ACHA DIFÍCIL DETECTAR EXPRESSÕES DE FRUSTRAÇÃO.

CÉREBRO: FANTÁSTICO DETECTOR DE EMOÇÕES.

INDICADORES FACIAIS SUTIS DA EMOÇÃO PODEM DE ALGUMA FORMA PERMITIR UMA NOVA ESTRATÉGIA COMPORTAMENTAL PARA DETECTAR MENTIRA.

GESTOS, EXPRESSÕES FACIAIS E TONS DE VOZ= AUSENTES EM COMUNICAÇÃO PELO COMPUTADOR. TAMBÉM É FÁCIL LER DE MODO EQUIVOCADO AS COMUNICAÇÕES.

CULTURA E EXPRESSÃO EMOCIONAL

O SENTIDO DOS GESTOS VARIA DE ACORDO COM A CULTURA.

EXPRESSÕES FACIAIS DE CRIANÇAS (MESMO AS CEGAS) SÃO UNIVERSAIS: ALEGRIA, TRISTEZA, MEDO E RAIVA.

SORRISOS= FENÔMENOS SOCIAIS COMO REFLEXOS EMOCIONAIS.

TEM SIDO ADAPTATIVO PARA NOSSA ESPÉCIE INTERPRETAR ROSTOS EM CONTEXTOS PARTICULARES. PESSOAS JULGAM UMA FACE ZANGADA EM UMA SITUAÇÃO DE PÂNICO COMO ASSUSTADA. DIRETORES DE CINEMA SE APROVEITAM DESSE FENÔMENO CRIANDO CONTEXTOS E TRILHAS MUSICAIS QUE AMPLIFICAM NOSSAS PERCEPÇÕES DE EMOÇÕES EM PARTICULAR.

EXPRESSÕES EMOCIONAIS PODEM FACILITAR NOSSA SOBREVIVÊNCIA DE OUTRAS FORMAS: O NOJO CONTORCE O NARIZ, FECHANDO-O PARA ODEORES DESAGRADÁVEIS.

AS CULTURAS PARTILHAM UMA LINGUAGEM FACIAL UNIVERSAL PARA EMOÇÕES BÁSICAS, ELAS DIFEREM NA QUANTIDADE DE EMOÇÃO QUE EXPRESSAM.

OS EFEITOS DAS EXPRESSÕES FACIAIS

EXPRESSÕES NÃO APENAS COMUNICAM EMOÇÕES, TAMBÉM AS AMPLIFICAM E REGULAM.

DARWIN (1872): “A EXPRESSÃO LIVRE POR MEIO DE SINAIS EXTERNOS DE UMA EMOÇÃO A INTENSIFICA... AQUELE QUE DER VAZÃO A GESTOS VIOLENTOS VAI AUMENTAR SUA RAIVA”.

Emoções experienciadas

MEDO

É ADAPTATIVO.

PODEMOS APRENDER A TER MEDO DE QUALQUER COISA.APRENDEMOS A TEMER COBRAS, ARANHAS E PENHASCOS –MEDOS QUE PROVAVELMENTE AJUDARAM NOSSOS ANCESTRAIS A SOBREVIVER. SOMOS MENOS PROPENSOS A TEMER CARROS, ELETRICIDADE, BOMBAS E O AQUECIMENTO GLOBAL.