Iventario De Lipp

XINVENTÁRIO DE SINAIS E SINTOMAS DE ESTRESSE (LIPP) – ref. Farina, 1984

Leia com atenção as informações abaixo. Preencha o espaço à esquerda, caso corresponda ao sintoma experimentado.

PARTE I

a) Marque com X os sintomas que tem experimentado nas últimas 24 horas.

( ) Mãos e pés frios

( ) Boca seca

( ) Nó no estômago

( ) Sudorese

(X ) Tensão muscular

( ) Aperto da mandíbula/ranger os dentes

( ) Diarréia passageira

(X ) Insônia

( ) Taquicardia

( ) Hiperventilação

( ) Hipertensão arterial súbita ou passageira

(X ) Mudança de apetite

b) Marque com X os sintomas que tem experimentado nas últimas 24 horas.

( ) Aumento súbito da motivação

( ) Entusiasmo súbito

( ) Vontade súbita de iniciar novos projetos

PARTE II

a) Marque com um X os sintomas que tem experimentado na última semana.

( ) Problemas com memória

( ) Mal estar generalizado, sem causa específica

( ) Formigamento nas extremidades

(X ) Sensação de desgaste físico constante

( ) Mudança de apetite

( ) Aparecimento de problemas odontológicos

( ) Hipertensão arterial

(X ) Cansaço constante

( ) Gastrite, úlcera ou indisposição estomacal muito prolongada

( ) Tontura ou sensação de estar flutuando

b) Marque um X nos sintomas que tem experimentado na última semana.

(X ) Sensibilidade emotiva excessiva

( ) Dúvida quanto a si próprio

( ) Pensar constantemente em um só assunto

(X ) Irritabilidade excessiva

( ) Diminuição da libido

PARTE III

a) Marque um X nos sintomas que tem experimentado no último mês

( ) Diarréia frequente

( ) Dificuldades sexuais

( ) Insônia

( ) Náusea

( ) Tiques

( ) Hipertensão arterial continuada

( ) Problemas dermatológicos prolongados

(X ) Mudança extrema do apetite

( ) Excesso de gases

( ) Tontura frequente

( ) Úlcera, colite ou problema digestivo sério

( ) Enfarte

b) Marque um X nos sintomas que tem experimentado no último mês

( ) Impossibilidade de Trabalhar

( ) Pesadelos frequentes

( ) Sensação de Incompetência em todas as áreas

( ) Vontade de fugir de tudo

(X ) Apatia, depressão ou raiva prolongada

(X ) cansaço constante e excessivo

( ) Pensar e falar constantemente em um só assunto

( ) Irritabilidade frequente sem causa aparente

( ) Angústia, ansiedade, medo/ diariamente

( ) Hipersensibilidade emotiva

(X ) Perda de humor

Resultados

São considerados resultados de estresse:

PARTE I

Questão a) – 4 ou mais questões (avaliação física do estresse)

Questão b) – 1 ou mais questões (avaliação psicológica)

PARTE II

Questão a) – 4 ou mais questões (avaliação física do estresse)

Questão b) – 2 ou mais questões (avaliação psicológica)