O Seminário de Jiu Jitsu

 Seminário de Jiu Jitsu com o campeão mundial Leonardo Vieira

Gilberto Corrêa Palácios Moyano

RA: 1093289

LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA

Professor: Marco Antonio Teixeira Ianez

São Paulo 2019

Realizado no dia 14 de julho de 2019 na Cidade de Cubatão/SP.

Com duração de quatro horas.

INTRODUÇÃO

(Seminário de jiu jitsu, ministrado pelo campeão mundial Leonardo Vieira, líder da equipe Check Mat.) Aberto para todas as faixas.

1.  TÍTULO

        O PROFESSOR, Leo Vieira, começou as atividades com um discurso sobre o seu cotidiano a frente da equipe Check Mat, e como foi o seu início, o seu idealizamento, e como ele está conduzindo a mesma. Essa exposição durou em torno de 40min aproximadamente. Depois começamos um aquecimento específico nos movimentos relacionados a arte marcial propriamente dita, como por exemplo: Emborcadas, saídas de quadril , , rolamentos , realizados individualmente, por cada participante. De uma ponta a outra do tatame .Com a extensão de 244 mts. entre outros. Em seguida o Mestre Leo, deu seqüência em duas técnicas de chave de ombro/cotovelo, de dentro da guarda/cadeado. Sendo explicada , com ajuda de um participante aleatório. Em seguida todos os participantes , tiveram 30 a 40 min. Com um parceiro para executar os movimentos estudados da finalização. Sendo corrigidos pelos Senseis. Na continuação , o Mestre Leu, ministrou também duas posições de raspagens, ou seja virada do oponente na guarda fechada. Sendo explicada novamente com a ajuda de um participante aleatório. Em seguidas todos novamente em duplas realizaram os movimentos devidamente estudados. Após mais uns 40min, terminamos as técnicas com o professor Leo Vieira passando duas movimentos de passagem de guarda, uma de meia guarda, e outra da guarda aberta com o passador passando estando em pé.  No final tivemos a graduação de alguns atletas da equipe Check Mat a tão esperada e sonhada faixa preta, e alguns alunos do mestre, receberam graus nas suas faixas preta. Para o encerramento do seminário foi realizado o cumprimento tradicional do jiu jitsu. Todos de joelho respeitando a hierarquia das faixas. Oss...

   

CONCLUSÃO

O jiu jitsu , Não só é uma arte marcial , mais sim uma filosofia de vida. Onde o respeito é primordial , seguido de humildade e disciplina. Temos também que ressaltarmos a saúde mental, como o auto controle , o equilíbrio, em determinadas situações do  cotidiano; a saúde física por ser uma atividade intensa , trabalhando assim a parte cardio respiratória e fisiológica.Podemos citar também a coordenação motora ; noção corporal equilíbrio, entre outras. Então eu só ganho cada vez mais com essa filosofia de vida , podendo assim passar aos meus alunos não só uma arte marcial , mas também princípios que formem um cidadão mais equilibrado. Tanto na academia quanto nas escolas.

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