A Aula de Cinesiologia

MOVIMENTO ARTICULAR

 

Movimento – deslocamento de um ponto inicial até um ponto final. (d = p1 a p2)

Articulação – Encontro de duas estruturas ósseas que permite o deslocamento até o limite.

Então o movimento articular é o deslocamento desta estrutura até o limite.

Flexão – Ato de aproximar dois segmentos ósseos; diminuição do ângulo articular.

Extensão –  distanciamento de dois segmentos ósseos; aumento do ângulo articular.

Posição anatômica

Ponto inicial para a análise do movimento do corpo humano.

Movimentos Puros

São movimentos que necessitam de apenas uma articulação e dependem de si próprios.

1. Flexão

1. Extensão

______________________

1. Adução -> aproximação dos membros em relação à linha mediana

1. Abdução -> afastamento dos membros em relação à linha mediana do corpo.

1. Rotação -> (giro em torno do próprio eixo) para direita (eixo supero-inferior referencial)

1. Rotação para esquerda

Movimentos puros com outras nomenclaturas (diferenciadas)

1. Rotação medial

                                       🡪  ombro;quadril

1. Rotação lateral

1. Supinação

                                         🡪  antebraço

1. Pronação

1. Dorsi-flexão

                                                               🡪 tornozelo

1. Flexão plantar (ponta dos pés)

1. Inclinação para direita

                                                 🡪 coluna vertebral

1. Inclinação para esquerda

Posição anatômica

Eixos	Planos	Movimentos
Latero-lateral	Sagital	Flexão           Dorsi-flexão Extensão       Flexão Plantar
Antero-posterior	Frontal	Adução         Inclinação p/ direita Abdução       Inclinação p/ esquerda
Supero-inferior	Transversal ou transverso	Rotação  direita           Rotação lateral                 esquerda                  medial Supinação       Pronação

Posição anatômica

1. Coluna vertebral – estendida

1. Quadril – abduzido  estendido   rodado medialmente

1. Joelho  - estendido

1. Tornozelo – dorsi-flexionado

1. Punho  - estendido

1. Antebraço – supinado

1. Cotovelo – estendido

1. Ombro -  aduzido   estendido   rodado lateralmente

Coluna  vertebral  🡪 cervical, torácica e lombar

Ombro 🡪 articulação do ombro – úmero, cabeça do úmero, cavidade – 2 estruturas geram a articulação ombro

Cotovelo 🡪

Antebraço 🡪 rádio-ulnar

Punho

Quadril 🡪 fêmur – cabeça do fêmur – cavidade da pelve

Joelho

Tornozelo

Articulação	Joelho esquerdo	Coluna Vertebral
Movimento articular (MA)	Flexão	Rotação p/ esquerda
Posição inicial (PI)	Estendido	Estendido
Posição final (PF)	Flexionado	Rodado p/ direita
Eixos	Latero-lateral	Supero-inferior
Planos	Sagital	Transversal

Articulação
Movimento articular (MA)
Posição inicial (PI)
Posição final (PF)
Eixos
Planos

Articulação
Movimento articular (MA)
Posição inicial (PI)
Posição final (PF)
Eixos
Planos

Articulação
Movimento articular (MA)
Posição inicial (PI)
Posição final (PF)
Eixos
Planos

Movimentos deslizantes

Crânio (Fibro-cartilagem)  

Escápula 🡪 elevação de escápula / abaixamento de escápula – não possui eixo nem plano

Movimentos combinados

2 ou mais movimentos 🡪 circundução

2 ou mais articulações (tornozelo, pé, dedos dos pés) 🡪 punho e mão

Seqüência de movimentos

Movimentos puros ou puros com nomenclaturas diferenciadas

Ação muscular 🡪 contração muscular

Estímulo cerebral 🡪 vias aferentes / vias eferentes / músculo estriado esquelético (voluntário)

Tipos de contração

1. Contração com movimento (dinâmica)
2. Contração sem movimento (estática)              

 

Fase de contração