Modelo De Implantação De Um Programa De Ergonomia Para Motoristas De Ônibus

Curso: Pós Graduação em Enfermagem do Trabalho

Modelo de Implantação de um Programa de Ergonomia para Motoristas de Ônibus

1) A poltrona deve ter o encosto adaptado a curvatura correta da coluna;

2) Manter os ombros relaxados e na mesma altura;

3) Distribuir o peso do corpo entre o quadril e a parte de trás da coxa;

4) Manter os calcanhares apoiados no assoalho;

5) Manter joelhos dobrados para evitar que a região posterior seja pressionada no assento;

6) Manter angulação do quadril;

7) Manter cotovelos dobrados e o mais próximo possível do tronco;

8) Manter o alinhamento entre a cabeça e o quadril;

9) Realizar movimentos de flexão, extensão e circundação dos pés quando estiverem parados nos sinais devem se levantar e alongar o corpo;

10) Usar câmbio automático para evitar os movimentos repetitivos;

11) O painel deve permitir uma leitura rápida e fácil para evitar a indução de erros ao condutor ou desviar a atenção do mesmo;

12) O condutor deve ter total visibilidade tanto interna quanto externa do veículo;

13) O sistema de ventilação e aquecimento da cabine deve ser eficaz;

14) Considerar as características antropométricas e a amplitude de movimentos do corpo humano.

Curso: Pós Graduação em Enfermagem do Trabalho

Modelo de Implantação de um Programa de Ergonomia para Digitadores

1) Cadeira: ser giratória, com rodas ou rodízios, sem braços, base estável, adaptada á curvatura da coluna, altura do assento ajustável e parte da frente do assento arredondada;

2) Monitor: estar no nível dos olhos do trabalhador, brilho e contraste ajustáveis e posição da tela ajustável;

3) Teclado e Mouse: teclado em frente ao trabablhador e o mouse próximo ao teclado e no mesmo nível;

4) Punho: sem dobrar, mantê-lo em uma posição reta;

5) Pés: apoiados no solo ou em descanso para os pés;

6) Luminárias de Teto: ter filtros para despersar a luz e estar paralela ao monitor;

7) Ambiente: neutro, acabamento das paredes e mobiliários não refletor e o mínimo de ruído;

8) Suporte de Documento: móvel e ajustável;

9) Janela: não deve ser direcionada para o computador;

10) Área de Alcance: manter ao alcance do trabalhador os equipamentos mais utilizados;

11) Ar Condicionado e Raios Solares: não serem direcionados ao trabalhador.

Ênfase nas Competências e na Competividade

Hoje as empresas não podem apenas se limitar