Sinusite

inusite é uma inflamação que ocorre nos chamados seios paranasais, que pode acontecerdevido a vários fatores, como um processo infeccioso por vírus, bactérias, ou fungos, ou mesmo pode estar associada a uma alergia ou uma inalação de poluentes. Os seios paranasais se localizam nos ossos da face. Eles são formados por um grupo de cavidades que se abrem dentro do nariz.

Para tratamento, aconselha-se frutas cítricas, como a laranja, limão e tangerina. A mistura de água com uma pitada de sal, ou o soro fisiológico são outras opções de remédios para sinusite. Eles ajudam a manter as vias respiratórias bem ventiladas, proporcionando uma boa função nasal. Existem fatores primordiais para quem sofre desse problema, como manter a casa sempre limpa e beber bastante água. Há várias maneiras de prevenir a sinusite. Veja a lista de prevenções:

• Soro fisiológico

• Inalações

• Beba líquidos frequentemente

• Mantenha o ambiente que você vive sempre limpo

• Consuma Vitamina C, poderoso combatente das inflamações respiratórias

• Evite fumar, ou a fumaça do cigarro

Plantas naturais

O tratamento da sinusite pode ser feito com plantas naturais, melhoram o funcionamento nasal e curam o problema. Sob a forma de óleo é essencial para fazer inalação a vapor. O tomilho, o pinho, e o eucalipto, são plantas que possuem uma poderosa ação desinfetante.

Se você não deseja gastar com os medicamentos convencionais, você pode economizarutilizando ervas que curam, garantindo sua saúde com as plantas naturais. Tenho aqui algumas receitas que você poderá fazer para curar a sinusite.

Chá de gengibre:

O gengibre é excelente remédio para sinusite, e você pode utilizá-lo na preparação de um chá. Há duas receitas de que levam o gengibre:

Opção 1:

Ingredientes:

• 1 colher (café) de pó de gengibre

• 1 colher (chá) de suco de limão

• 3 cravos-da-índia

• 12 folhas de louro verde

• 1 litro de água

Modo de preparo:

Ferva a água, e acrescente as folas de louro, os cravos-da-índia e o pó de gengibre. Deixe no fogo por 5 minutos, e depois apague e junte ao suco de limão. Tome bem quente e sem adoçar.

Opção 2:

Ingredientes:

• Dois limões

• Uma colher (sopa) de gengibre fresco

• Dois dentes de alho

• Duas colheres (sopa) de mel

Modo de preparo:

Extraia o suco dos limões e amasse o alho. Leve ao fogo e deixe-os ferver. Depois, desligue o fogo e coe. Beba o chá 30 minutos antes de se deitar.

CONTRAINDICAÇÕES: em caso de cálculo biliar e problemas de estômago, evitar tomar o chá. Mulheres grávidas também devem evitá-lo.

Infusão de Tomilho:

Ingredientes:

• Folhas secas de tomilho, sachê de infusão de tomilho ou óleo essencial de tomilho (uma gota basta).

• Aparelho para inalação

Modo de preparo:

Faça uma infusão usando o tomilho no reservatório do inalador. Para garantir