Estágio Curricular Ii: Avaliação, Prescrição e Atenção À Saúde

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SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO..................................................................................................0

2. ATIVIDADES .................................................................................................... 0

        2.1. Atividade A - Desafios e Potencialidades da Educação Física na Atenção Primária à Saúde............................................................................................ 0

      2.2. Atividade B - Idosos e Cardiopatas.......................................................... 0

      2.3. Atividade C - Exercício e Hipertensão...................................................... 0

      2.4. Atividade D - Exercício e Diabetes........................................................... 0

      2.5. Atividade E – Palestras: Benefícios do exercício físico na saúde............ 0

3. CONSIDERAÇÕES FINAIS............................................................................... 0

REFERÊNCIAS...................................................................................................... 0

APENDICES........................................................................................................... 0

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1 INTRODUÇÃO

O estágio foi caracterizado pela faculdade para desenvolver o aluno e inserir essa formação para as futuras possibilidades do mercado de trabalho, e a integração do mesmo no meio profissional a fim de formar um profissional capacitado e qualificado na sua área de atuação em Educação Física.

1. ATIVIDADES
   
   2.1. Atividade A: Desafios E Potencialidades da Educação Física na Atenção Primária à Saúde

A promoção da saúde é desenvolvida por todos, de forma multidisciplinar, mas a prescrição de atividade física é prerrogativa do educador físico. O profissional de Educação física deve atuar na prevenção de patologias e na reabilitação física e cardiopulmonar. A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade, além dos transtornos de fundo emocional.

        São muitos os desafios que o profissional de educação física tem junto a tenção primária a saúde para a promoção da saúde. A falta de estrutura, o preconceito entre profissionais e muitas vezes a complexidade de informações sobre conhecimento abrangentes da grande área da saúde coletiva.

         2.2. Atividade B - Idosos e Cardiopatas

1. a) Quais são as características da cardiopatia/cardiopata?

1. É uma doença crônica do músculo cardíaco (miocárdio), em que o músculo é anormalmente aumentado, espessadas e / ou enrijecido. O músculo do coração enfraquecido perde a capacidade de bombear o sangue de forma eficaz, resultando em batimentos cardíacos irregulares (arritmias) e, possivelmente, até mesmo insuficiência cardíaca.
3. b) Quais os cuidados que o profissional deve ter no trabalho com idosos cardiopatas? Lembrando que essas pessoas tomam medicamentos, e o profissional precisa tomar conhecimento de suas características.

analisar o prontuário, identificar os fatores de risco e definir as variáveis do programa de acompanhamento ou treinamento, minimizando os riscos associados às atividades através de monitoração e prescrição consciente dos exercícios e potencializando os resultados positivos, como o despertar do interesse sobre a prática e a interação com a equipe multidisciplinar. 

 

1. c) Quais práticas de atividades físicas são mais indicadas? Justifique sua resposta.
2. alongamento, caminhada, corrida e bicicleta têm muitos pontos ao seu favor: melhora da capacidade cardiorrespiratória e da circulação coronariana (no coração) e nos membros inferiores (pernas), além do controle da pressão arterial e do perfil metabólico do paciente, que significa, na prática, a redução de triglicérides e da intolerância à glicose, assim como o consumo de gordura corporal.
4. d) Quais são os benefícios da atividade física para esse público: idosos e cardiopatas.

Diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial em repouso; aumento nos níveis do bom colesterol e diminuição de triglicerídeos; melhora da capacidade cardiorrespiratória; aumento na quantidade de vasos sanguíneos nos músculos ativos; diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial em exercício de baixa intensidade; diminuição da gordura corporal total e diminuição da gordura visceral e melhora dos índices de glicose no sangue.

     2.3. Atividade C - Exercício e Hipertensão.

                 

1. a) Quais os benefícios do exercício aeróbio (corrida e caminhada) para pessoas hipertensas?

indicado até por ter sido mais estudado pelos cientistas. Pelo visto, ele é especialmente benéfico para domar a pressão.

1. b) Monte um programa de treinamento para este homem. Forneça informações

como:

• Tipo do exercício

Caminhada, corrida, aeróbicos ou alongamentos.

• Intensidade

Baixa

 • Volume

gradativamente

 • Duração

30 minutos

• Número de sessões semanais

três vezes na semana

     2.4. Atividade D - Exercício e Diabetes.

a) Quais os benefícios do exercício físico para pessoas que apresentam diabetes?

Aumenta a capacidade de captação de glicose pelos músculos;

Diminui os níveis de glicose no sangue;

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