História da marcha atlética

História da Marcha Atlética

A marcha atlética é uma das várias modalidades de atletismo. As principais

características são: o fato de que o atleta tem que, ao caminhar durante toda a prova, manter

um dos pés no chão, e mais: ao dar cada passo, a perna que avança deve estar reta. Para que

esse movimento em progressão seja possível, há necessidade de rodar o quadril, o que causa

um “requebrar” como consequência.

Geralmente as provas são disputadas nas ruas. As distancias das provas de marcha

atlética são:

Feminino – 20 km

Masculino – 20 km ou 50 km

O atleta que pratica o esporte é chamado de marchador. Atenção, concentração, ritmo,

coordenação, boa resistência e treino extensivo são essenciais.

A marcha atlética tem origem nas competições de caminhada que datam dos séculos

XVII a XIX. Em 1908 passou para a condição de esporte olímpico, porém as distâncias eram

outras (1500 m e 3000 m). Muito criticada, não foi disputada nas competições seguintes,

voltando a ser um esporte olímpico em 1928. Somente em 1956, a prova passou a ter as atuais

distâncias.

A modalidade foi trazida ao Brasil em 1936, por José Carlos Daudt e Túlio de Rose,

que assistiram à marcha nos Jogos Olímpicos de Berlim. Já em 1937 aconteceu, em Porto

Alegre, a primeira disputa, da qual o vencedor foi Carmindo Klein.

Durante o percurso, os atletas são fiscalizados por juízes, que são incumbidos de

avisar aos atletas quando estes estiverem marchando de forma errada. Para isso utilizam

discos amarelos, que sinalizam uma possível infração. Caso o atleta persista no erro, lhe é

mostrado um cartão vermelho. Se três juízes diferentes mostrarem o cartão vermelho ao

mesmo atleta, esse é desclassificado.

O mais famoso marchador, que obteve as mais importantes vitórias foi Robert

Korzeniowski. Entre os anos de 1996 e 2004, o polonês foi tetracampeão olímpico e

tricampeão mundial.

UNIVERSIDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO – UNIAN – SP

FACULDADE ANHANGUERA DE SÃO PAULO - OSASCO

Avenida dos Autonomistas, n.º 1.325 Vila Campesina – Osasco – SP.

CEP: 06020-015 - TEL: [phone]

5

Jefferson Pérez (Equador) é o atual recordista mundial na categoria 20 km, e Denis

Nizhegorodov (Russo) é o atual recordista na categoria 50 km.

Regras da Marcha Atlética

1 - Definição: Marcha é uma progressão executada passo a passo e de tal forma que

seja mantido um contato ininterrupto com o solo.

2 - Julgamento: Os juizes de marcha deverão observar atentamente os competidores,

verificando se o pé que avança faz contato com o chão antes que o de trás deixe o terreno e,

em particular, se durante o período de cada passo, no qual um pé está no chão, a perna está

reta, isto é, não curvada no joelho, ou pelo menos, durante um momento.

3 - 0 competidor deve ser advertido quando o seu modo de progressão parecer estar se

afastando da definição de contato; ele não terá o direito a uma segunda advertência. A decisão

de advertir um competidor deverá ser levada a efeito da mesma forma que a estabelecida para

a classificação.

4 - Nas provas em pistas, um competidor desclassificado deverá sair da pista

imediatamente, e nas de estrada, deverá, imediatamente após sua desclassificação, retirar o

respectivo número, ou números que estiver usando.

Técnicas da Marcha Atlética

Duplo Apoio - fase de curta duração em que ambos os pés estão em contato com o

solo coincidindo a última fase de impulsão (pé posterior) com a primeira fase de tração (pé

anterior). Constitui a fase de maior amplitude da passada, da movimentação dos membros e

da bacia.

Tração - ao acabar o duplo apoio começa a fase de tração, realizada pelo membro

inferior anterior, graças ao trabalho dos músculos glúteos, e à inércia do centro de gravidade.

Esta fase termina quando o tronco se encontra na vertical do pé de apoio.

Apoio - fase intermédia entre a tração e a impulsão em que a bacia se encontra no

mesmo plano que os ombros.