Massagem Relaxante

INTRODUÇÃO

O objetivo da massagem relaxante é melhorar a disposição física e mental através de um relaxamento profundo. Com um toque agradável haverá a produção de serotonina e dopamina.

É um excelente recurso para revitalização energética de todas as pessoas, melhorando a qualidade de vida.

Após o atendimento o cliente sente uma paz interna revertendo se aumento de energia que o organismo utilizara nos processos de reparação e prevenção de possíveis desequilíbrios físicos (cansaço, dores, mal-estar, tensões musculares, má-circulação sanguínea, etc.).

Na massagem relaxante são usados toques suaves e sincrônicos realizados com as mãos, dedos e antebraço.

A massagem pode ser realizada em maca, colchonete ou cama, lembrando que o local deve ser aconchegante com iluminação de preferência natural.

Ao acomodar o cliente o terapeuta deve certificar-se que não há nenhum desconforto articular ou muscular, para atrapalhar o relaxamento.

O terapeuta deve ser sempre cordial, trajar roupas adequadas e ter mãos macias e aquecidas.

INÍCIO

O cliente deve estar adequadamente vestido com roupa de banho.

Decúbito Ventral

Costa

A massagem é realizada seguindo os seguintes passos:

1° Parada de mãos sobre a região cervical e sacral

2° Deslizamentos suaves com a palma das mãos sobre a coluna vertebral, sentido possíveis tensões, com movimentos ascendentes e descendentes. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

3° Deslizamentos suaves com a palma das mãos por toda a costa, iniciados na região lombar até os ombros. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

4° Deslizamento profundo com a palma das mãos da lombar até a deltóide, por toda a costa. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

5° Deslizamento com as mãos fechadas. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

6° Deslizamento com o antebraço na musculatura para vertebral.

7° Deslizamento com os polegares sobre a musculatura para vertebral.

8° Deslizamento com os polegares entre as vértebras.

9° massagem no pescoço com 08 (oito) dedos.

10°Massagem na cabeça com 08 (oito) dedos.

11° Compressão da cabeça com as mãos.

MMII

1° Deslizamento com a palma das mãos em todo o membro de maléolos até o glúteo. Movimento repetido 03 x (três) vezes de forma suave e 03 x (três) vezes de forma profunda.

2° Deslizamento com os polegares na região posterior da coxa. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

3° Deslizamentos com movimentos rotatórios na região poplítea com supra carpiana. Movimentos repetidos 06 (seis vezes).

4° Deslizamento com os polegares no gastrocnêmico do maléolo até a região poplítea. Movimento repetido 06 x (seis vezes). Depois de trabalhar nos dois membros.

5° Massagem com a mão fechada em movimento circulares na região plantar.

6° Massagem com a palma das mãos em movimentos rotatórios na região plantar.

7º Deslizamentos com os polegares na planta dos pés.

Decúbito Dorsal

MMII

1° Massagem nos dedos dos pés de medial a distal. Movimentos repetidos 03 x (três vezes).

2° Pinçamento nos dedos dos pés de medial a distal. Movimentos repetidos 03 (três vezes).

3° Deslizamentos em bracelete nas pernas. Movimentos repetidos 06 (seis vezes).

4° Deslizamento com a palma das mãos na coxa, do joelho até a região inguinal. Movimento repetido 06 x (seis vezes).

5° Amassamento da coxa com as duas mãos, da virilha até o joelho. Movimentos repetidos 06 x (seis vezes).

MMSS

1° Deslizamento geral no braço.

2° Massagem nas mãos:

2.1