Receitas usando anana, pera e goiaba

anana, pera e goiaba

Ingredientes

1 banana

½ pera

½ goiaba

Modo de preparo

Descasque a banana, corte em pedaços e depois amasse bem. Faça o mesmo com a pera. Corte a goiaba em

PAPINHA COMPLETA - com essa receita básica você pode criar infinitas variações, substituindo os ingredientes por outros do mesmo grupo | Ingredientes: 1 colher (café) de óleo de canola (ou azeite de oliva); 1/4 de cebola picada em cubos 150 g de peito de frango, sem pele, em cubos; 1 xícara de espinafre, lavado e picado; 1/2 xícara de mandioquinha lavada e descascada em cubos; 1/4 de xícara de ervilha fresca; 1 colher (café) de salsinha picada (ou outra erva fresca de sua preferência) | Modo de fazer: Aqueça uma panela e coloque o óleo de canola. Adicione a cebola e o músculo e refogue até dourar. Adicione os demais ingredientes e cubra com 2 xícaras de água. Cozinhe, em panela tampada, em fogo baixo, até que todos os ingredientes estejam macios. Retire a carne e passe a papinha na peneira | Rendimento: 400 g | Tempo de preparo: 30 minutos

pedaços menores e misture tudo.PAPINHA COMPLETA - com essa receita básica você pode criar infinitas variações, substituindo os ingredientes por outros do mesmo grupo | Ingredientes: 1 colher (café) de óleo de canola (ou azeite de oliva); 1/4 de cebola picada em cubos 150 g de peito de frango, sem pele, em cubos; 1 xícara de espinafre, lavado e picado; 1/2 xícara de mandioquinha lavada e descascada em cubos; 1/4 de xícara de ervilha fresca; 1 colher (café) de salsinha picada (ou outra erva fresca de sua preferência) | Modo de fazer: Aqueça uma panela e coloque o óleo de canola. Adicione a cebola e o músculo e refogue até dourar. Adicione os demais ingredientes e cubra com 2 xícaras de água. Cozinhe, em panela tampada, em fogo baixo, até que todos os ingredientes estejam macios. Retire a carne e passe a papinha na peneira | Rendimento: 400 g | Tempo de preparo: 30 minutos