Questionário de ruído

QUESTIONÁRIO

Carlos Rezende Pessoa 0199166

Guilherme bortolanza 0232985

1. Qual a finalidade fisiológica do sono?

O sono é um processo biológico com a finalidade de reparação e manutenção do equilíbrio psicossocial do ser humano necessário para a vida humana dividido em 05 estagios , a falta de sono acarreta a perda de capacidades cognitivas, o estudo citado acima cita que com a provação de 40 horas de sono, o indivíduo começa a apresentar irritabilidade, falta de perseverança e distorções perceptivas.

1. Quais os impactos da privação parcial do sono profundo?

A privação parcial dos sonos de onda lenta, NMOR profundos, são acompanhadas de baixa de secreção de hormônios do crescimento e da tireoide, de sequelas metabólicas dos tecidos e tendências depressivas, e se caracterizam depois por uma recuperação imediata, em detrimento mesmo do sono

1. Como se apresenta a qualidade do sono à medida que o nível de ruído se eleva?

A qualidade do sono vai se deteriorando conforme vai aumentando a presença de ruídos , o estudo cita que mesmo sem realmente acordar o indivíduo , o nível de ruído acaba por ocasionar reações pontuais como alterações nos batimentos cardíacos .

1. Qual dos estágios do sono fica maior na presença de ruído?

O sono Mor , aonde o indivíduo não está profundamente dormindo.

1. Qual o impacto do ruído cotidiano nos arredores de aeroportos?

A pesquisa comprovou que a população que morava próximo ao LAX , depois de um mês de greve do aeroporto  apresentou uma melhora de 23 % nos estágios de sono III e IV de sono profundos , e um nível elevado de ruído durante o dia  provoca uma sono noturno pior e maiores períodos acordados.

1. Quais os níveis recomendados de ruído para um sono adequado?

Estudos demonstram que para termos uma qualidade de sono e atingirmos todas as etapas necessárias do sono ,  o ruído deve ser preservado abaixo de  40 dBA , a OMS sugere abaixo de 35 dBA e recentemente a organização recomendou níveis próximos de 30 dBA.

1. Quais seriam as medidas adequadas para contenção/redução dos níveis de ruído urbano?

As medidas adequadas  vão do estudo do meio ambiente para se determinar a necessidade de mudança no trafego de veículos pesados no local , introdução de detalhes arquitetônicos , introdução de aberturas que tenham previsto a diminuição do ruído externo, avaliação sobre a pavimentação e tipo de encanamentos a serem utilizados nas novas edificações  e a educação da população que muitas vezes não percebe o quão nocivo se torna um ambiente com alta exposição a pressão sonora.