Como fazer uma boa apresentação

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Timidez, a inimiga das apresentações

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uitas pessoas vêem apresentações em público como verdadeiros monstros, e não é pra menos, a timidez, principalmente, é um problema que afeta nosso psicológico de forma assustadora.

Ficar muito nervoso com a apresentação de seminários, trabalhos ou palestras acaba afetando diretamente o desempenho de pessoas que temem não superar as expectativas estimadas.

Para pessoas que se sentem intimidadas com platéias aí vão algumas dicas para vencer a timidez.

Dicas para uma boa apresentação:

• Aja naturalmente enquanto apresenta o trabalho.
• Não faça uma apresentação fria, agindo de alguma maneira diferente da sua pois isso pode de desmerecer. Conclusão:seja verdadeiro em suas expressões .
• Não decore pois muitas vezes uma única palavra pode arruinar tudo.
• Para te ajudar faça um roteiro com os tópicos mais importantes.
• Evite erros gramaticais pois muitos erros acabam tirando o interesse do público.
• Conheça seu público.
• Aja de uma maneira que te agrade e agrade o público.
• Use todos os argumentos disponíveis, como estudos e pesquisas.
• Seja persuasivo
• A apresentação deve ter início,meio e fim. No início fale sobre o assunto que será apresentado, no meio desenvolva seus argumentos e apresente dados confiáveis e no fim conclua sua fala reafirmando sua idéias e apresentando uma conclusão
• Não fale frases como: “Não faça” “não pode” e semelhantes. De preferências a frases como “desaconselhável” e  “evite”.
• Não fique parado o tempo todo mas tenha cuidado com os movimentos para que não sejam bruscos ou em grande ou pequena quantidade.
• Mantenha seus olhos na platéia passando confiança ao direcionar seu olhar aos espectadores.
• Também evite colocar a mão nos bolsos, esfregá-las ou cruzar os braços isso demonstra insegurança.
• Demonstre emoção de acordo o assunto tratado.
• Seja bem humorado e tente manter a platéia envolvida.
• Determine o tempo de apresentação. Uma muito longa pode ser desgastante tanto para você quanto para a platéia. Por outro lado, sendo muito curta pode ficar inconclusiva e decepcionante para quem o ouve.
• Use recursos audiovisuais.
• Estude o conteúdo antes de apresentá-lo para aumentar sua confiança.
• Faça uma apresentação autêntica evitando o uso excessivo de clichês ou até mesmo de plagio.

Dicas para vencer a timidez:

• Mantenha o olhar firme. Abaixar a cabeça para não encarar os olhares das pessoas é um sinal de submissão.
• Seja confiante. Acredite em seu potencial e reconheça suas qualidades para que os outros possam reconhecê-las também.
• Faça suas próprias escolhas e não se deixe influenciar pelos pensamentos dos outros pois assim acabará ficando sem uma personalidade própria.
• Seja paciente e não se desespere caso não seja aceito em um grupo. Tenha em sua mente que isso é algo normal e não deve ser levado como se fosse o maior de todos os problemas.
• Tente manter o bom humor sempre que possível.
• Seja você mesmo. Não se acostume a viver em mundo de ficção em que você está interpretando um personagem. Cative as pessoas com o seu real jeito de pensar, agir e se comportar.
• Errar é humano. Não desista apenas porque cometeu um erro. Mas siga em frente sabendo como evitá-lo  a partir de agora.
• Seja humilde, todos apreciam isso. Mas  não se subestime jamais.

Essas foram algumas dicas para melhorar apresentações em público e diminuir a timidez que é um dos principais impedimentos que cruzam as vidas das pessoas nesses momentos

Fontes:

http://estudante.com/artigos/7-dicas-para-apresentar-trabalho-sem-stress

http://www.mundoeducacao.com/curiosidades/como-apresentar-um-trabalho-na-frente-toda-sala.htm

http://oglobo.globo.com/sociedade/educacao/dez-dicas-para-falar-bem-em-publico-4566443

http://atitudedehomem.com.br/como-vencer-a-timidez-em-5-passos/

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