Acidentes Domésticos Com Idosos

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO............................................................................................................ 3

REDUZINDO QUEDAS DE IDOSOS........................................................................ 4

FATORES RELACIONADOS AO IDOSO................................................................ 4

ORIENTAÇÕES GERAIS PARA PREVINIR O

ACOMETIMENTO DE QUEDAS.............................................................................. 4

NO QUARTO.............................................................................................................. 4

NA SALA E CORREDOR........................................................................................... 5

NA COZINHA...............................................................................................................5

NA ESCADA................................................................................................................ 5

NO BANHEIRO........................................................................................................... 5

CONCLUSÃO.............................................................................................................. 6

BIBLIOGRAFIA.......................................................................................................... 7

INTRODUÇÃO

Quando se pensa em acidentes, a preocupação mais freqüente é com as crianças, esquecendo-nos que os idosos também correm riscos dentro de casa. Quanto mais avançada for a idade, maior é a propensão de estar envolvido em acidentes desse tipo.

REDUZINDO QUEDAS DE IDOSOS

Como já não é novidade para ninguém, os idosos são mais sensíveis, parecidos com “crianças”. Devido a idade, o sedentarismo, uso de medicamentos, falta de equilíbrio, dentre outros fatores, os deixam mais vulneráveis á quedas que ocasionam lesões.

Com base em tudo isso, muitos pesquisadores procuram uma forma além das prevenções doméstica, para reduzir essas quedas, como: Exercícios de equilíbrio, que já vem dando resultados contra quedas.

Em casa: Procurar algumas adaptações para medidas de prevenção.

FATORES RELACIONADOS AO IDOSO

Diminuição da força muscular;

Osteoporose;

Alteração da pressão arterial;

Senilidade;

Artrose;

Uso controlado de determinadas drogas;

Diminuição da visão;

Diminuição da audição.

ORIENTAÇÕES GERAIS PARA PREVINIR O ACOMETIMENTO DE QUEDAS

Fazer exames oftalmológicos e físicos anualmente, em específico para detectar a existência de problemas cardíacos e de pressão arterial;

Tomar banho de sol diariamente;

Participar de programas de atividade física que visem o desenvolvimento de agilidade, força, equilíbrio, coordenação e ganho do quadríceps e mobilidade do tornozelo;

Evitar sapatos de saltos altos e com sola lisa;

Manter uma lista atualizada de todos os medicamentos que esta tomando ou que costuma tomar, e as dar para os médicos com quem costuma consultar.

NO QUARTO

É sempre bom no ambiente de descanso estar bem iluminado já que nessa idade a visão fica mais falha, sempre por uma lanterna em fácil acesso.

Assim como os armários devem estar organizados com portas leves e maçanetas grandes para facilitar o manuseio.

Trocar lençóis lisos que tem mais riscos de quedas, por lençóis de algodão ou lã.

E é claro, sempre manter o ambiente organizado com mínimo de objetos e móveis possíveis pelo meio de onde há passagem.

NA SALA E CORREDOR

Mantenha o ambiente livre, sem excesso de móveis.