Avaliação Pedagógica Escolar

Avaliação Pedagógica Escolar

Nome: Data: __/___/___

Idade:

Série

Comportamento

Sempre As vezes Nunca

1º Aceita regras ( ) ( ) ( )

2º gosta da Atividade Física ( ) ( ) ( )

3º Consegue Brincar em grupo ( ) ( ) ( )

4º É muito agitado ( ) ( ) ( )

5º É muito quieto ( ) ( ) ( )

Habilidades Básicas

1º Consegue saltar sobre obstáculo ( ) ( ) ( )

2º Consegue pular corda ( ) ( ) ( )

3º tem velocidade ( ) bastante ( )mais ou menos

4º Tem agilidade ( ) bastante ( ) mais ou menos

Motora

1º Consegue Amarra o sapato ( ) sim ( ) não

2º Postura sentado ( ) boa ( ) ruim

3º Postura em Pé ( ) Boa ( )Ruim

Características neuromusculares

O músculo esquelético humano é classificado em dois tipos principais de fibras musculares:

• Fibras de contração lenta (tipo I)

• Fibras de contração rápida (Tipo II)

As do tipo I são resistentes à fadiga e são apropriadas para o exercício aeróbio prolongado.

As do tipo II estão mais adaptadas para exercícios anaeróbicos, essas fibras subdivide entre IIa, IIb e IIc.

A distribuição percentual do tipo de fibra difere muito entre as pessoas. É provável que ela seja determinada principalmente pelo código genético, mais há indicio que algumas modificações possam ser induzidas pelo treinamento físico.

Força Máxima

A força máxima pode ser definida como a maior tensão que um músculo ou um grupo muscular é capaz de gerar e pode ser expressa em termos absolutos ou relativos. A força máxima absoluta não leva em consideração a massa corporal do individuo. A força máxima relativa é importante nas modalidades nas quais a divisão é feita pela massa corporal dos atletas como no judô.

Força máxima isométrica considerada como um fator de desempenho para o judô, principalmente a força de pressão manual, pois o domínio da pegada possibilita entrada das técnicas e, neste sentido, pode gerar vantagem durante a luta.

Regra dos jogos olímpicos (lutas livres e Greco- romana)

São três as modalidades de lutas (greco-romana, livre e luta feminina), divididas por categorias: sete na Greco-romana; sete na Livre; e quatro na Feminina.

A pontuação e as regras