CONTEÚDO PROCEDIMENTO E CONCEITO

UNIVERSIDADE DE CRUZ ALTA

Centro de Ciências da Saúde

Curso de Educação Física

Profª Dra Maria Denise Justo Panda

SUMÁRIO

CONTEÚDOS PROCEDIMENTAIS E CONCEITUAUS

1. O Jogo ................................................................................................................. 03

2. Empunhadura ................................................................................................. 06

3. Controle de Corpo ......................................................................................... 06

4. Pé de Apoio ...................................................................................................... 06

5. Drible .................................................................................................................. 06

6. Passes e Recepção ........................................................................................ 09

7. Arremessos ...................................................................................................... 14

8. Rebote ................................................................................................................ 22

9. Assistência ....................................................................................................... 23

10. Enterrada ......................................................................................................... 24

11. Toco .................................................................................................................... 24

12. Ponte Aérea ..................................................................................................... 24

13. Organização dos Jogadores em Quadra ............................................... 25

14. Técnicas de Marcação e Desmarcação ................................................. 27

ANEXOS

Anexo 01: Exemplo de Check List – Arremesso

Anexo 02: Bateria AAHPERD (Kirkendall e col., 1987)

Anexo 03: Circuito Técnico (brandão e col., 1998)

Anexo 04: Regras Simplificadas de Basquetebol

http://www.resumos.net/files/regrasbasquetebol.pdf

CADERNO TÉCNICO DIDÁTICO

CONTEÚDOS PROCEDIMENTAIS E CONCEITUAIS

1. O JOGO

É jogado por duas equipes de 5 jogadores, que têm por objetivo passar a bola por dentro de um cesto colocado nas extremidades da quadra, seja num ginásio ou ao ar livre. Os aros que formam os cestos são colocados a uma altura de 3 metros e 5 centímetros. Os jogadores podem caminhar no campo desde que driblem a cada passo. Também é possível executar um passe, ou seja, atirar a bola em direção a um companheiro de equipe. Cesta é o nome comum que se dá ao encestar (fazer a bola passar por esse aro) e então se marcam pontos, dependendo do local e das circunstâncias da cesta. Então o objetivo do jogo é introduzir a bola no cesto da equipe adversária (marcando pontos) e, simultaneamente, evitar que esta seja introduzida no próprio cesto, respeitando as regras do jogo. A equipe que obtiver mais pontos - vence.

A competição é dirigida por:

• Três árbitros – têm como função assegurarem o cumprimento das regras.

• Um marcador e o seu auxiliar – têm como funções o preenchimento do boletim de jogo, onde registram os pontos marcados, as faltas pessoais e técnicas, etc.

• O cronometrista – verifica o tempo de jogo e os descontos de tempo

• Um operador de vinte e quatro segundos – controla os 24 segundos que cada equipe dispõe para a execução de uma jogada.

São usadas, geralmente, no basquete, três posições: alas, pivôs e armador. Na maioria das equipes temos dois alas, dois pivôs e um armador.

• Armador é como o cérebro da equipe. Planeja as jogadas e geralmente começa com a bola.

• Ala e ala/armador, jogam pelas laterais. A função do ala muda bastante. Ele pode ajudar o armador, ou fazer muitas cestas.

• Ala/pivô e Pivô são, na maioria das vezes, os mais altos e mais fortes. Com a sua altura, pegam muitos rebotes, fazem muitos enterradas e bandejas, e na defesa ajudam muito com os tocos.

Outras peculiaridades do jogo:

• Equipe - Existem duas equipes que são compostas por 5 jogadores cada (em jogo), mais 7 reservas.

• Início do jogo – O Jogo começa com o lançamento da bola ao ar, pelo árbitro, entre dois jogadores adversários no círculo central e esta só pode ser rebatida quando atingir o ponto mais alto.

• Duração do jogo – Quatro períodos de 10 minutos com um intervalo de 15 minutos entre o segundo e o terceiro período, e com intervalos de dois minutos entre o primeiro e o segundo período e entre o terceiro e o quarto período. O cronómetro só avança quando a bola se encontra em jogo, isto é, sempre que o árbitro interrompe o jogo, o tempo é parado de imediato.

• Obs: No 1º, 2º e 3º período as equipes podem dispor de 1 tempo de 1 min. no 4º período, 2 tempos de 1 min. Não é permitido ficar dentro do garrafão por mais de 3 segundos com ou sem posse de bola. Não é permitido ficar (com a bola) mais de 8 segundos na zona