Ginastica Geral

1 DESCRIÇÃO DO PROJETO

Aplicar a teoria é a única forma de aprender a prática e , consequentemente , a aulas .Nesse sentido ,o projeto de prática ,que é parte integrante do curso em Licenciatura em Educação Física EAD , é um dos recursos utilizados nesta disciplina para avaliar seu aprendizado ,de modo que sua realização o fará compreender como a ginástica geral se relaciona com os conteúdos estudados ,aproximando você de sua prática docente , uma vez que essa ação será cobrada como parte deste projeto .Assim , ao planejar , propor e aplicar uma aula de ginástica , você terá efetivado uma prática pedagógica que sintetize e que corresponda aos conteúdos propostos nesta disciplina , ajudando –o a perceber a possibilidade da utilização da ginástica e , até mesmo , a sua relevância social como componente da cultura corporal e do conteúdo escolar , considerando –a como um excelente recurso didático.

2 PÚBLICO-ALVO

A prática será realizada pelos alunos que estão cursando o 1º ano do curso de licenciatura em Educação Física EAD em 20011.

3 OBJETIVOS

• Aplicar os conceitos apresentados na disciplina , os quais devem ser considerados na elaboração do plano de aula.

• Elaborar o plano de aula de ginástica de forma realista considerando as condições da escola e as característica do grupo em que a aula será aplicada .

• Compreender ,pedagogicamente ,a aplicação da aula de ginástica como recurso técnico importante que o professor deve conhecer e utilizar no processo de desenvolvimento individual e coletivo dos alunos de Ensino Fundamental e Médio.

4 EQUIPE

Alunos do 1º ano do curso de Licenciatura em Educação Física (EAD) 2011. A prática poderá ser realizada individualmente ou em grupo de até três alunos.

5 ATIVIDADES E HORAS PREVISTAS

Atividades Horas atribuídas

Fase 1:escolha da classe e elaboração do plano de aula 3 horas

Fase 2: aplicação da aula prática de ginástica 4 horas

Fase 3: texto reflexivo 3 horas

Total de horas atribuídas 10 horas

6 METODOLOGIA

Fase 1:escolha da classe e elaboração do plano de aula

Aquecimento

O aquecimento é composto de exercícios de pré – aquecimento ou de alongamentos , sendo eles musculares e de baixa intensidade.Os aquecimentos pode ser feito de duas formas tanto rígida como lúdica , onde o aquecimento rígido exige mais rapidez como numa corrida por volta de um campo, e o lúdico é aquele que é transmitido através de brincadeiras.

Propus aos meus alunos que fizessem três voltas caminhando em redor do campo de futebol, depois mais duas voltas correndo bem devagar , um atrás do outro.

Parte principal

Jogo de bete

Na parte principal ,propor aos alunos uma aula para ensinar as regras do jogo de bete.Na segunda aula escolher duas (2) equipes com dois jogadores cada equipe , para que se possa jogar o jogo de bete e necessário um campo de terra ,num espaço de 12 m , colocar uma lata em cada ponta , na frente de cada lata fazer uma pequeno burraco para que possamos por o bastões , cada equipe com o seu , e uma bolinha pode ser de jogar tênis ou aquelas usadas para fazer terapias ou até mesmo uma bola feita de meias , e a técnica mais usadas por aqui,os times se posiciona das seguintes posições;

Uma das equipes começam nos bastões e a outra equipe fica arremessando , se acaso o arremessador conseguir acertar a latinha e ela cai virada no chão ,sem que o arrebatador não consiga interditar a bola ,eles invertem as posições, os que estavam arremessando vão rebater com os bastões, e os que estavam rebatendo a bola vão arremessar , a contagem de pontos se dá inicio quando a equipe que está arrebatendo com bastões , conseguir rebater a bola bem longe , a vantagem de jogar a bola longe é muito bom por que na hora em que a bola for longe os arrebatador poderá contar seu pontos fazendo da seguinte forma , eles deverão correr vice versa ,ou seja fazendo uma troca de lugares ,de uma lado ao outro , enquanto os arremessadores pegarem a bola , enquanto eles estiverem correndo eles deverão fazer a contagem dos pontos , sendo que cada troca de lugares vale apenas um ponto ,quando