Ginástica geral

Ginástica Geral é uma modalidade bastante abrangente, envolvendo diversos movimentos corporais, tais como danças e jogos, com o objetivo maior de proporcionar bem estar físico, psíquico e social para os seus praticantes.

Ela respeita as individualidades e a capacidade física de cada um, incentivando o condicionamento físico e a auto-superação. A prática se destina a qualquer indivíduo interessado, com condições de praticá-la, independente do sexo ou idade.

Utiliza ou não materiais e aparelhos esportivos, músicas, coreografias e se fundamenta no princípio não competitivo. A Ginástica Geral integra, socializa, desenvolve o bem estar, valoriza o grupo e ou a individualidade dos praticantes.

Na realização de eventos de Ginástica Geral, sua prática proporciona aos espectadores a apreciação da beleza e da estética, identificando também as novas tendências de um mercado que possui um faturamento fantástico. O evento de Ginástica Geral mais importante chama-se Gymnaestrada Mundial, participam diversos países e acontece de quatro em quatro anos.

Onde:

A ginástica é um esporte que envolve a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora. Ela se desenvolveu à partir dos exercícios físicos realizados pelos soldados da Grécia antiga, incluindo habilidades para montar e desmontar um cavalo e habilidades semelhantes a executadas em um circo, como fazem os chamados acrobatas.

Quando:

Foram os antigos gregos, os primeiros a praticar a ginástica como atividade esportiva e não apenas como forma de treino militar. A ginástica artística tornou-se esporte olímpico nos jogos de Atenas (1896), mas só para homens. A participação das mulheres foi liberada nos jogos de Amesterdã, em 1928.

Dentre os principais objetivos da Ginástica para Todos, podemos citar os seguintes:

• Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividade físicas de lazer fundamentadas nas atividade gímnicas;

• Integrar varias possibilidade de manifestações corporais às atividades gímnicas;

• Oportunizar a auto-superação sócio-cultural entre os participantes ativos ou não;

• Manter e desenvolver o bem estar físico e psíquico pessoal;

• Promover uma melhor compreensão entre os indivíduos e os povos em geral;

• Oportunizar a valorização do trabalho coletivo, sem deixar de valorizar a individualidade neste contexto;

• Realizar eventos que proporcionem experiências de beleza estética a partir dos movimentos apresentados tanto aos participantes ativos quanto aos espectadores;

• Desenvolver a cultura através das manifestações folclóricas;

• Mostrar nos eventos as tendências da ginástica.

Fonte: Confederação Brasileira de Ginástica