O SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO

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SISTEMA DE ENSINO PRESENCIAL CONECTADO

superior estética e imagem pessoal

Luci rodrigues vieira
 

estresse:conceito, causas e tratamento

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Itapuranga

2014

LUCI RODRIGUES VIEIRA

estresse: conceito, causas e tratamento

Trabalho apresentado ao Curso Superior de Tecnologia em Estética e Imagem Pessoal  da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para as disciplinas: Spa e Terapias Alternativas, Cosmetologia, Bases de Nutrição, Metodologia Científica, Seminário Temático e Projeto Integrador Professores: Marcelo Doi; Poliana Galindo de A. Milreu; Aline Menezes T. Roque; Regina Célia Adamuz; Luciane Barbosa e Heloísa Licha

Itapuranga

2014

Introdução

Atingir uma qualidade de vida ideal, sem estresse é praticamente a grande meta de todo ser humano, que anseia atingir tudo que possa favorecer maior bem estar e trazer a harmonia física, psíquica e social, basicamente é o que nossa realidade de hoje exige para se ter uma vida mais satisfatória.  Diversos estudiosos de vários segmentos dedicam-se a descobrir novas formas e maneiras de obter  estes anseios.

A estética, pode se dizer é uma delas, pois tem como o objeto de estudo a beleza e também os fundamentos da arte. Ela estuda o julgamento e a percepção do que é considerado belo, a produção das emoções pelos fenômenos estéticos, bem como: as diferentes formas de arte, técnica artística; a idéia de obra de arte e de criação; a relação entre matérias e formas nas artes.

Por outro lado, a estética também pode ocupar-se do “diferente”, ou da privação da beleza, ou seja, o que pode ser considerado feio, ou até mesmo ridículo. É uma área de atuação profissional que apoia a qualidade de vida, evoluindo a cada dia e trazendo a formação de profissionais especializados, com base científica nas aplicações e ações terapêuticas. No qual, pode se destacar, os Spas, Centros Estéticos e Salões de Beleza.

Desenvolvimento

 A escolha do profissional que irá cuidar da necessidade que procura, seja em um SPA, Salões e Centros Estéticos pode-se dizer que é  a parte chave ao combate do estresse e elevação da autoestima. No qual por se tratar de seviços, o bom atendimento dependerá única e exclusivamente de pessoas. Logo, é essencial ter não apenas profissionais qualificados, mas também que sejam alegres e com energia positiva. Concerteza isso fará toda diferença.

        O estresse pode ser causado por qualquer evento ou sensação que o faz se sentir frustrado, irritado ou nervoso. É uma sensação de medo, desconforto e preocupação. A origem desses sintomas nem sempre é conhecida. Muitas pessoas têm estresse quando precisam se adaptar ou fazer uma mudança por exemplos: Começar em um emprego novo ou escola nova, mudar-se para uma casa nova, casar-se, ter um filho, terminar um relacionamento, a correria do dia-a-dia do trabalho, tudo isso pode levar uma pessoa a gerar um estresse.

        Para tanto, o estresse dependendo de como o individuo reage, o agente estressor pode tomar um ponto positivo ou negativo. São os chamados eustresse e distresse. Dessa maneira, quando uma pessoa apresenta uma resposta positiva, o estresse é chamado de eustresse, onde o esforço e adaptação promove uma sensação de realização pessoal, bem-estar e satisfação das necessidades. Já quando não obtemos a realização pessoal e nem a satisfação perante um, ocorre o contrário, pois temos uma resposta negativa que acaba gerando uma situação de distresse, onde passa ter  o predomínio de emoções, como raiva, tristeza, medo. Onde a capacidade de concentração é diminuída e o funcionamento mental se torna confuso, podendo perder a coordenação motora, aumentar a insegurança e ainda a probabilidade de ocorrem acidentes.

        Mas segundo Guyton e Hall, no livro Filosofia Humana e Mecanismos das Doenças, o estresse também pode ser desencadeado pela secreção hormonal de adrenalina e cortisol pela glândula supra renal a partir da recepção da mensagem enviada pelo Sistema Nervoso Central via simpática, em resposta a emoção, que poderá ter sido um pensamento de raiva ou medo.

        Entretanto, a partir de pesquisa feita, com três profissionais da área da estética (cabeleleiro,esteticista e massagista), de acordo com o questionário para identificação do nível de estresse adaptado do Maslach Burnout Inventory – MBI; percebe-se que  eles encontram-se no nível de 21 a 40 pontos que equivale á possibilidade de desenvolver estresse e que esta precisa trabalhar recomendações de prevenção.

        Segundo Camelo e Angerani, o estresse produz reações de defesa e adaptação frente ao agente estressor. Essas reações apresentam três fases ou estágios que são: a fase de Alarme, a fase de Resistência e a fase de Exaustão.
        A fase de Alarme consiste em uma fase muito rápida de orientação e identificação do perigo, preparando o corpo para a reação propriamente dita, um mecanismo fisiológico do organismo sem o qual nós, nem os outros animais teriam sobrevivido. Nesta fase essas sensações não se identificam como de estresse, é por isso que muitos não se dão conta de que estão neste estado, nela há reconhecimento do agente agressor, ativação do sistema neuroendócrino. Os principais sintomas são músculos contraídos e aumento da produção de adrenalina. É nesta fase que encontram-se maioria dos  profissionais da estética que foram entrevistadas, por isso a importância de trabalhar fatores de prevenção para que não haja evolução do quadro.
        A fase de Resistência é uma fase que pode durar anos, é a maneira pela qual o corpo se adapta à nova situação. É a parte do estresse total do indivíduo e pela qual o corpo se adapta à nova situação, e se processa de dois modos básicos: sintóxico (tolerância e aceitação) e catotóxica (contra, não aceitação). Isto ocorre quando a pessoa tenta se adaptar à nova situação, tentando restabelecer o equilíbrio interno. Esta fase ocorre quando o agente estressor continua agindo, ocorre reduções no níveis hormonais, reparação dos danos causados pela reação de alarme no organismo. Os principais sintomas são irritabilidade, gastrite, oscilação de pressão arterial, alteração da glicemia, queda de cabelo, ansiedade e depressão.