Trabalho Sobre O Corpo Humano

Smoothie desintoxicante:

Como fazer:

• 1 maçã, sem o núcleo, sem casca e cortada

• meia xícara de água filtrada

• meia xícara de gelo

• 1 limão sem casca

• 1 cm de gengibre descascado e cortado

Bata todos os ingredientes no processador e beba imediatamente

Água de coco aromatizada:

Como fazer:

• 50g de uva verde (um cacho pequeno)

• 1 carambola

• 50g de abacaxi

• 1 limão fatiado

• 1 ramo de hortelã

• 250 ml de água de coco

• gelo a vontade

Pique o abacaxi e corte a carambola formando estrelas. Corte o limão em fatias bem fininhas. Coloque as frutas em uma jarra, acrescente o gelo e adicione a água de coco.

Suco de pólen

Como fazer:

• 3 laranjas

• 1 figo

• 5g de pólen

• Descasque o figo e bata no liquidificador com o suco de laranja e o pólen.

Suco de talos de agrião

Como fazer:

• 200 ml de água

• 1 limão fatiado com cascas

• 100g de talos de agrião

• gelo a gosto

Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um líquido homogêneo. Coe e sirva.

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