Atividades Sessões de treino

Atividades de

Aprendizagem - AA

1) Em relação ao histórico, qual das afirmativas se refere ao período de surgimento da modalidade, ao continente de origem do esporte e o principal motivo para sua criação, respectivamente?

a. ( ) Década de 30, América do Sul e devido à falta de espaços para a prática do futebol de campo.

b. ( ) Década de 30, Europa e devido à falta de espaços para a prática do futebol de campo.

c. ( )Década de 30, Europa e devido aos invernos rigorosos.

d. ( ) Década de 50, América do Sul e devido à falta de espaços para a prática do futebol de campo.

2) Assinale a opção que apresenta as medidas de tempo e espaço referentes às seguintes situações no futsal: 1- penalidade máxima; 2- tiro sem barreira; 3- distância dos adversários no tiro lateral; 4- tempo máximo p/ repor a bola em jogo

a. ( ) 1- sete metros; 2- dez metros; 3- três metros; 4- seis segundos;

b. ( ) 1- seis metros; 2- doze metros; 3- cinco metros; 4- cinco segundos;

c. ( ) 1- sete metros; 2- dez metros; 3- três metros; 4- quatro segundos;

d. (x ) 1- seis metros; 2- dez metros; 3- cinco metros; 4- quatro segundos;

3) Marque V ou F. A seguir, assinale a opção que corresponde à sequência das respostas:

____O mínimo para início de uma partida de futsal são 3 atletas em cada equipe.

____O número de substituições no futsal são limitadas por período de jogo.

__V__“Jogo passivo”, “imobilizar a bola por 4 segundos” e “empurrão” são punidos com tiro livre indireto.

____Vale o gol direto na execução do tiro de canto e penalidade máxima.

____O atleta não é desclassificado por cometer 5 faltas no jogo.

a. (X ) F, F, V, F, F

b. ( ) V, F, F, V, V

c. ( ) V, F, F, V, F

d. ( ) F, V, F, V, F

4) Em relação à execução, qual dos itens abaixo identifica, respectivamente, o passe mais frequente, a recepção mais frequente, o chute mais frequente em jogos de alto nível e a condução que permite desenvolver maior velocidade?

a. ( ) face externa, face interna, dorso e face interna.

b. ( ) face externa, face interna, bico e face interna.

c. (X ) face interna, sola, dorso e sola.

d. ( ) face interna, sola, dorso e face externa.

5) Qual dos itens abaixo cita as técnicas específicas do goleiro de futsal?

a. ( ) Passe, drible, recepção, empunhadura e saída do gol.

b. (X ) Queda lateral e salto, saída do gol, espalmar e lançamento.

c. ( ) Lançamento, empunhadura, defesa baixa, chute e desmarcação.

d. ( ) Marcação, cabeceio, lançamento, espalmar e saída do gol.

6) Assinale a opção que apresenta apenas técnicas defensivas dos jogadores de linha.

a. ( ) Interceptação, drible e abordagem.

b. (X ) posição básica, antecipação e acompanhamento.

c. ( ) aproximação, desmarcação e posição básica.

d. ( ) abordagem, finta e passe.

7) Qual dos itens apresenta nomes de funções existentes especificamente no jogo de futsal (1 pt)?

a. ( ) goleiro ou goleiro-linha, fixo, lateral esquerdo e alas.

b. ( ) goleiro, lateral direito, beque e atacante.

c. (X ) goleiro ou goleiro-linha, fixo, alas e pivô.

d. ( ) goleiro ou goleiro-linha, ponta direita, meia-esquerda e pivô.

8) sistemas. Em relação à tática ofensiva no futsal, apresente um planejamento de conteúdos a serem desenvolvidos para a utilização do sistema 2-2 e 3-1 para a sua equipe masculina, na categoria sub 13. Apresente os pré-requisitos de grupo e as principais movimentações que podem ser realizadas a partir de cada um desses.

9) Disserte sobre as vantagens e desvantagens do sistema defensivo individual e do sistema defensivo por zona, considerando o contexto de iniciação de alunos, em escolinhas de futsal, da faixa etária de 7 aos 12 anos de idade.

Sistema defensivo individual:

É considerado um tipo simples de defesa, utilizado desde as categorias menores, que exige obrigatoriamente dos jogadores domínio dos fundamentos básicos de acompanhamento, aproximação e abordagem, além de grande esforço físico. Vale salientar que, apesar de o sistema individual defensivo definir previamente que os defensores devem orientar-se em relação aos atacantes diretos, nada impede que ocorram ações de colaboração defensiva, tais como cobertura, ajuda, troca de marcação, etc. São consideradas vantagens do sistema defensivo individual:

• Fácil assimilação e executação, pois o defensor basicamente deve ficar responsável por um adversário direto e inibir/anular suas ações;

• Permite desenvolver e avaliar as técnicas defensivas básicas do defensor;

• Por meio de uma definição prévia de correspondência entre os defensores e atacantes, permite um equilíbrio em relação as suas características; São consideradas desvantagens do sistema defensivo individual:

• Maior desgaste físico.

• Maior dificuldade na realização de coberturas, pois a preocupação prioritária do defensor é com o seu adversário direto. Tendo em vista os aspectos mencionados, recomenda-se o sistema defensivo individual nas seguintes situações:

• No treinamento de equipes mais novas e/ou iniciantes, devido à fácil assimilação e à necessidade de reforçar os fundamentos defensivos básicos;

• Em situações de superioridade numérica defensiva, como no caso do adversário ter um jogador expulso.