A Importancia Do Autoconhecimento

A importância do autoconhecimento

Quem eu sou? O que sou? De onde vim?

Para muitos, estas são perguntas sem grande importância, que recebem como

respostas frases vagas e com ausência de valores reais e particulares, ou melhor,

ausência de

conhecimento de si mesmo. Porém, é imprescindível que conheçamos a

nós mesmos,

saibamos quem somos, quais são

nossas origens, características e

objetivos. Ou seja, é fundamental que tenhamos

autoconhecimento

,

considerado o

diferencial que faz com que cada

um consiga ter controle sob

suas emoções, ser mais

seguro

e, é claro, amar

-

se

mais

. Quando isso acontece, eleva

-

se também a autoestima.

A

lém disso, ele é importantíssimo para a

conquista

dos sonhos e desejos pessoais, já

que torna as pessoas mais seguras d

e si e mais confiantes.

Como j

á dizia

o filósofo Viktor Frankl, “O homem é um ser que busca sentido”.

Mas como buscar esse sentido? Como devemos trabalhar

e aumentar

o

autoconhecimento?

Somos um mistério para nós mesmos, e para diminuir esse fato, é

imp

ortante que saibamos quem somos de verdade.

Pode

-

se buscar o

autoconhecimento a partir do descobrimento dos

nossos

defeitos e qualidades,

podendo estes ser externos (corporais) e internos (emocionais

).

Ademais,

p

ara

aum

entá

-

lo

,

é necessário realizar uma reflexão particular, avaliando suas

características,