Depressão

Depressão:

O mau do século

O que é?

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixaautoestima, que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É imprescindível o acompanhamento médico tanto para o diagnóstico quanto para o tratamento adequado.

Causas:

A depressão é uma doença. Há uma série de evidências que mostram alterações químicas no cérebro do indivíduo deprimido, principalmente com relação aos neurotransmissores (serotonina, noradrenalina e, em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas também estão envolvidos. Ao contrário do que normalmente se pensa, os fatores psicológicos e sociais, muitas vezes, são consequência e não causa da depressão. Vale ressaltar que oestresse pode precipitar a depressão em pessoas com predisposição, que provavelmente é genética. A prevalência (número de casos numa população) da depressão é estimada em 19%, o que significa que aproximadamente uma em cada cinco pessoas no mundo apresenta o problema em algum momento da vida.

Sintomas:

São sintomas de depressão:

• Humor depressivo ou irritabilidade, ansiedade e angústia

• Desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas

• Diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer em atividades anteriormente consideradas agradáveis

• Desinteresse, falta de motivação e apatia

• Falta de vontade e indecisão

• Sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero, desamparo e vazio

• Pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima, sensação de falta de sentido na vida, inutilidade, ruína, fracasso, doença ou morte.

• A pessoa pode desejar morrer, planejar uma forma de morrer ou tentar suicídio

• Interpretação distorcida e negativa da realidade: tudo é visto sob a ótica depressiva, um tom "cinzento" para si, os outros e o seu mundo

• Dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento

• Diminuição do desempenho sexual (pode até manter atividade sexual, mas sem a conotação prazerosa habitual) e da libido

• Perda ou aumento do apetite e do peso

• Insônia (dificuldade de conciliar o sono, múltiplos despertares ou sensação de sono muito superficial), despertar matinal precoce (geralmente duas horas antes do horário habitual) ou, menos frequentemente, aumento do sono (dorme demais e mesmo assim fica com sono a maior parte do tempo)

• Dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos, como dores de barriga, má digestão, azia, diarreia, constipação, flatulência, tensão na nuca e nos ombros, dor de cabeça ou no corpo, sensação de corpo pesado ou de pressão no peito, entre outros.

Tratamento:

O tratamento da depressão é essencialmente medicamentoso. Existem mais de 30 antidepressivos disponíveis. Ao contrário do que alguns temem, essas medicações não são como drogas, que deixam a pessoa eufórica e provocam vício. A terapia é simples e, de modo geral, não incapacita ou entorpece o paciente.

Alguns pacientes precisam de tratamento de manutenção ou preventivo, que pode levar anos ou a vida inteira, para evitar o aparecimento de novos episódios de depressão. A psicoterapia ajuda o paciente, mas não previne novos episódios, nem cura a depressão.

A técnica auxilia na reestruturação psicológica do indivíduo, além de aumentar a sua compreensão sobre o processo de depressão e na resolução de conflitos, o que diminui o impacto provocado pelo estresse.

Famosos que sofrem com a depressão:

1. O cantor Armandinho contou que sofre de alcoolismo e depressão. Uma das causas, segundo ele, é a construção de grandes imóveis na praia onde mora, em Santa Catarina. "Uma das causas da minha depressão é que estão construindo um prédio de 16 andares na frente da minha casa. O crime está rolando solto, como se fosse para os moradores vazarem e venderem seus terrenos para as construtoras. A minha fonte de inspiração está morrendo (…) Estou deprimido por isso!!!, escreveu o cantor nas redes sociais.menos

2. No fim de 2010, Demi Lovato passou por problemas com drogas, depressão, automutilação, transtorno bipolar e distúrbios alimentares. Por isso, se internou voluntariamente em uma clínica de reabilitação em novembro do mesmo ano. "Eu acho que meu propósito