Estresse X Produtividade

PALESTRA: Estresse X Produtividade

Nilson de Carvalho

Ocorrida em 27/09/2014 UNIP

A palestra teve como objetivo demonstrar como a maioria das situações da nossa relação corporativa e da nossa vida pessoal estão na interdependência, tanto de fatores emocionais quanto físico e como ocorre o equilíbrio entre esses fatores.

Devemos estar atentos aos nossos limites na vida pessoal e profissional, sabendo lidar com as situações de forma equilibrada e não apenas fugindo delas, ou mascarando-as, caso contrário podemos acumular emoções de agirmos de forma explosiva no momento errado.

Devemos distinguir situações de estresse, sabermos separar momentos de lazer e momentos de trabalho, cultivar hábitos saudáveis que nos tragam uma boa qualidade de vida.

O palestrante explanou sobre os seguintes temas:

Qualidade de vida;

Cultivando bons hábitos;

Respirar melhor;

Benefícios do Sono;

Atividades Física;

A química emocional;

Os conflitos inconscientes;

Desequilíbrio emocional e seus efeitos no corpo;

Personalidade e doenças orgânicas;

Pensamento, vontade, doenças e curas.

As empresas cobram produtividade, porém não contribuem para que o ambiente seja propício à alcançar produtividade.

“Desaposentadoria” – pela falta de profissionais qualificados as empresas buscam profissionais que já se aposentaram.

O mercado de trabalho está aí, os empregos não são mais como os de antigamente. É necessário estar atento para o mercado de trabalho. Cuidar para não se distrair com a tecnologia e não alcançar seus objetivos.

Termina com a seguinte frase: Se seus sonhos estiverem nas nuvens, ele está no lugar certo........agora contrua os alicerces.