PNL Estudo De Caso

Este livro foi digiTalizado por Raimundo do Vale Lucas, com a

intenção de dar aos cegos a oportunidade de apreciarem mais uma

manifestação do pensamento humano..

PNL

(Programação Neurolinguística)

A Nova Tecnologia do Sucesso

Organizado por Steve Andreas e Charles Faulkner

Equipe de Treinamento da NLP Comprehensive

Sumário

Capítulo Um: Mudando a Sua Maneira de Pensar ......................... 1

Capítulo Dois: O que É PNL? ......................................... 13

Exercício 1: Música de Filme ...................................... 24

Exercício 2: A Moldura da Imagem ................................. 25

Exercício3: Círculo de Excelência .................................. 30

Capítulo Três: Motivando-se ......................................... 39

Exercício 4: Identificando o que Torna uma Experiência Atraente .... 54

Exercício 5: Aumentando a Motivação ............................... 56

Exercício 6: O Gerador de Novo Comportamento ....................... 59

Capítulo Quatro: Descobrindo a Sua Missão ........................... 63

Exercício 7: Você É um Aprendiz .................................... 66

Exercício 8: Descobrindo a Paixão da Sua Vida ...................... 72

Exercício 9: Reexaminando Seus Valores e Princípios Mais Significativos

..................................................................... 74

Exercício 10: Desenvolvendo uma Grande Visão ....................... 78

Exercício 11: Descobrindo uma Direção Específica para a Sua Grande Visão

.................................................................... 80

Exercício 12: Alinhando-se com Sua Missão ......................... 82

Capítulo Cinco: Atingindo Suas Metas ................................ 89

Exercício 13: Utilizando Seu Herói/Heroína Preferido ................ 94 Exercício 14: Descobrindo os Papéis Individuais para a Sua Missão.. 99 Exercício 15: Descobrindo os Papéis Profissionais para a Sua Missão. 100 Exercício 16: Descobrindo os Papéis Pessoais e Familiares para a Sua Missão ............................................................. 101

Exercício 17: Descobrindo os Papéis de Cidadão para a Sua Missão ... 103

Exercício 18: Criando um Futuro Atraente ........................... 113

Exercício 19: Desenvolvendo um Plano ............................... 114

Exercício 20: Ensaio Rápido ........................................ 115

Exercício 21: Agindo ............................................... 116

Capítulo Seis: Criando Rapport e Construindo Fortes Relacionamentos .119 Exercício 22: Fazendo as Pessoas Participarem de Suas Metas ........ 123 Exercício 23: Estabelecendo Metas de Relacionamento ................ 125 Exercício 24: Desenvolvendo a Técnica de Acompanhamento de Vozes ... 131

Capítulo Sete: Estratégias de Persuasão Poderosas .................. 139

Exercício 25: Descobrindo Seus Indícios de Congruência e Incongruência .................................................................... 152

Exercício 26: Criando Alinhamento Interior ........................ 156

Capítulo Oito: Eliminando Seus Medos e Fobias ...................... 163

Exercício 27: Associação e Dissociação ............................. 169

Exercício 28: Rodando um Filme de Trás para Frente ................. 170 Exercício 29: Técnica de Cura Rápida de Fobias ..................... 174

Exercício 30: Assumindo a Posição do Outro ......................... 178

Exercício 31: O Observador Neutro .................................. 180

Capítulo Nove: Criando Autoconfiança ............................... 185

Exercício 32: Resignificando Sua Voz Interior ...................... 190

Exercício 33: Frustração em Flexibilidade .......................... 197

Capítulo Dez: Criando Autovalorização e Auto-estima ................ 205

Exercício 34: Desenvolvendo Sua Auto-estima ........................ 209

Exercício 35: A Autobiografia ...................................... 213

Exercício 36: O Padrão Swish ....................................... 221

Exercício 37: Reagindo Tranqüilamente às Críticas .................. 229

Capítulo Onze: Garantindo uma Atitude Mental Positiva .............. 233

Exercício 38: Adotando uma Atitude Mental Positiva ................. 245

Exercício 39: Descobrindo a Sua Linha de Tempo .................... 248

Exercício 40: O Destruidor de Decisões ............................. 250

Capítulo Doze: Conquistando o Desempenho Máximo .................... 253 Exercício 41: O Padrão Swish para a Auto-energização ............... 260 Exercício 42: Criando um Imprint de Desempenho Máximo .............. 265 Exercício 43: Liberando Sua Perspectiva para Conquistas Ilimitadas.. 270 O Programa de 21 Dias para Conquistas Ilimitadas ................... 277

Glossário