A ATIVIDADE COMPLEMENTAR DE FUNDAMENTOS METODOLÓGICOS DO VOLEIBOL

ATIVIDADE COMPLEMENTAR DE FUNDAMENTOS METODOLÓGICOS DO VOLEIBOL

1. Descreva uma atividade para aprendizado do toque do voleibol utilizando a cesta do Basquetebol para uma turma de 14 alunos de 12 a 14 anos de idade.

Atividade vai ser o seguinte, primeiramente vamos fazer uma fila indiana na lateral da quadra, o aluno vai ficar de frente para cesta depois ele vai fazer o toque e tentar acerta a cesta, com isso ele vai aperfeiçoar a técnica e a precisão.

1. Descreva uma atividade de aperfeiçoamento da manchete do voleibol em que sejam utilizados um arco e uma parede, além da bola.

Para começar essa atividade devemos revisar sempre a posição do aluno, é importante que a perna seja flexionada na hora do movimento e olhar o posicionamento das mãos, vamos fixar alguns arcos na parede, de forma variadas e vamos fazer uma marcação no chão para que aluno fique naquele lugar, logo em seguida vamos pedir para o aluno realizar o movimento da manchete, quando ela realizar o movimento e vai ter que acerta o arco, consequentemente a bola vai bater na parede e vai voltar, e o aluno vai ter que repetir esse processo de 15 a 20 vezes sem deixar a bola cair, assim que ela terminar as repetição ela vai para outro arco com uma nova posição.

1. Adaptar e descrever um jogo pré-desportivo existente para que se possa treinar o fundamento cortada.

Corta 3 e uma espécie de queimada, o aluno pode 3 toque na bola mas no momento que for o terceiro toque o aluno terá que tentar queimar seus colegas com a técnica da cortada do voleibol, se caso o colega conseguir defender a bola que foi arremessada pelo o colega que tentou queimar ela, ele está fora do jogo.

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