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A Especialização Precoce

Por:   •  27/10/2019  •  Trabalho acadêmico  •  761 Palavras (4 Páginas)  •  1.069 Visualizações

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Especialização precoce

no

desporto[pic 1]


Índice

Introdução _________________________________________________ 3

O que é a especialização precoce? _____________________________ 4

As causas da especialização precoce ___________________________ 5

Quais são as suas consequências? _____________________________ 6

Os treinos de especialização precoce ___________________________ 7

Será culpa do treinador? _____________________________________ 8

Modalidades em que acontece com frequência __________________ 9

Fatores que levam ao abandono precoce da prática desportiva ___ 10

Gráfico- Motivo do abandono precoce (%) _____________________ 11

Conclusão ________________________________________________  12


Introdução

   Neste trabalho irei falar sobre a especialização precoce no desporto e abordarei alguns pontos como, por exemplo, as suas causas e as suas consequências.

   Basicamente, a especialização precoce é uma grande exigência na realização de exercícios para os quais o atleta e o seu organismo ainda não está preparado.

   Ao longo deste trabalho irei explicar e desenvolver melhor este assunto.


[pic 2]

O que é a especialização precoce?

   A especialização precoce é um treino intensivo onde existem programas e métodos de treino especializados. Neste treino o atleta é pressionado a executar tarefas para as quais não está preparado.

   Este acaba por ser um fenómeno muito comum no desporto. Algumas vezes são os próprios atletas que aceleram o seu desenvolvimento para atingir certas conquistas. Outras vezes são os próprios treinadores que exigem demasiado do atleta.

   Estas exigências terão várias consequências na saúde do atleta, uma vez que, o organismo ainda não está preparado para esse esforço.

   Isto acontece com maior frequência nos países de Leste e na China, onde a atividade física a nível profissional é mais levada a sério.


[pic 3][pic 4]

As causas da especialização precoce

Algumas das causas da especialização precoce são:

  • A pressão por parte dos pais;
  • Uma má formação do treinador;
  • O fenómeno de aceleração biológica;
  • O quadro competitivo


[pic 5][pic 6]

Quais são as suas consequências?

 

  As consequências causadas pela especialização precoce podem ser a nível psicológico, físico, social ou desportivo.

   Algumas dessas consequências são:[pic 7]

  • Lesões;
  • Desgaste físico, emocional e psicológico;
  • Incapacidade funcional e cognitiva;
  • Abandono escolar;
  • Abandono precoce da prática desportiva;
  • Elevados níveis de ansiedade;
  • Incapacidade cognitiva;
  • Problemas cardíacos ou musculares.

   Uma das consequências está relacionada ao abandono precoce da prática desportiva. Quando isto acontece, ou o atleta abandona a modalidade mas continua a praticar desporto numa modalidade diferente, ou acaba por abandonar completamente o desporto e a atividade desportiva.


Os treinos de especialização precoce

   Os treinos de especialização precoce são considerados excessivos. Estes caracterizam-se por um carga horária excessiva, uma intensidade brusca e um grande esforço por parte dos atletas que possuem uma capacidade física e psicológica imatura, normalmente devido à idade.

[pic 8]


Será culpa do treinador?[pic 9]

   O treinador assume um papel importante nesta questão, mas nem sempre tem culpa.

   O treinador deve respeitar as etapas de formação dos atletas e fazer treinos adaptados ao seu nível, respeitando os seus limites físicos, psicológicos e cognitivos. Para além disso, deve ouvir os atletas e respeitar a sua personalidade, devendo ser ainda um mediador de conflitos, com os pais, por exemplo.

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