O Trabalho de Basquetebol

Instituição: Universidade Estácio de Sá

Professores: Bruna Steffany Gomes Urani

Faixa Etária Sugerida para Aula: 6° ano (12 anos)

Data: 05/05/2020

Carga Horária: 45 min

Disciplina: Basquetebol

Tema:

Iniciação para aprendizagem do passe e do arremesso no basquetebol

Objetivo geral:

Vivenciar os fundamentos do esporte, relacionar o aprendizado da teoria com a prática e desenvolver as habilidades motoras necessárias para o jogo.

Objetivos específicos:

Vivenciar e executar o passe e o arremesso;

Compreender as diferentes maneiras da realização dos fundamentos passe e arremesso;

Desenvolver integração com a bola para maior facilidade na realização do passe e arremesso;

Materiais:

Bola de basquete

Bambolês

Giz

Metodologia:

Parte inicial:

Iniciaremos a aula formando um grande círculo no meio da quadra com todos os alunos para começar o alongamento. Em seguida, faremos movimento dinâmicos como giro do pescoço, do ombro, dos braços, quadril e tornozelo, em seguida, serão feitos alongamentos estáticos, esticando mão, braços, perna.

Depois do alongamento, faremos um aquecimento: vamos dividir a turma em duas equipes, e ele deveram formar uma fileira para realização do passe de gancho. A bola deverá ser segurada pela mão que vai lança-la, bem perto ao punho e como os dedos espalhados na mesma, realizando um passo para trás ou para lado, dando um pequeno salto para o ar simultaneamente ao lançamento da bola. A equipe vencedora será a que conseguir fazer o passe até o último aluno da fileira sem deixar a bola cair.

Na segunda atividade, continuaremos com as equipes, em fila um por vez deve quicar a bola até a marca e realizar o arremessar a bola, o objetivo é converter os pontos o que irá possibilitar pegar um colete e um dos panos do seu time e tentar completar o Jogo da Velha desenhado no chão (usar bambolês) o time que completar o Jogo da Velha ganha um ponto.

Ao final da aula, os alunos formarão um grande círculo, colocando as pernas esticadas, ao sinal do professor realizarão passe de peito, onde a bola deverá está na altura do peito e assim realizando o movimento de passe.

Escola de iniciação de basquetebol

Professores: Bruna Steffany Gomes Urani

Faixa Etária :12 anos

Data: 05/05/2020

Carga Horária: 45 min

Tema:

Noções básicas e os fundamentos técnicos (passe de peito, passe picado, condução de bola)

Objetivo Geral:

Desenvolver os fundamentos do basquete, ensinar os movimentos de arremesso e colocação de bola

Objetivo