PCC 3 SEMESTRE UNIP CORRIGIDO

UNIP-UNIVERSIDADE PAULISTA

INTERATIVA

CURSO: EDUCAÇÃO FÍSICA (GRADUAÇÃO PLENA)

PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR (PCC)

3°SEMESTRE

PRÁTICA COMO COMPONENTE CURRICULAR 3° SEMESTRE

Introdução

O conhecimento de alguns aspectos relacionados a disciplina  “Homem e sociedade” são de fundamental importância para entendermos que o ser humano é um “animal cultural” em potencial, pois nascemos com todas as características que nos habilitam ao comportamento que nos caracteriza. Entretanto, precisamos do estímulo da vida em sociedade que exige o desenvolvimento de capacidades como inteligência, comunicação e cooperação. Para exercitar essas capacidades, precisamos de modelos, exemplos que podem ser seguidos. A cultura é exatamente esse modelo. Quanto mais somos expostos a situações, mais as compreendemos, e nos tornamos pessoas mais seguras de nossas atitudes. Perceber que não somos apenas guiados pela genética e pelas chamadas características inatas e que é muito importante para valorizar os processos de convívio social.

Aprender a conviver em grupo e conhecer as regras desse convívio é essencial para desenvolvermos nossas potencialidades como humanos.

O objetivo deste trabalho é propor uma atividade que mostre descrição de atividades propostas de basquetebol, handebol e ginastica artística utilizando informações e conteúdos estudados nas disciplinas deste semestre como Genética , Biomecânica e Anatomia dos sitemas.

Para realização deste trabalho foi convidado  um adolescente de 15 anos para realizar  dois movimentos básicos do handebol e do basquete ( ele possui  conhecimentos básicos das duas modalidades  e ele pratica esportes diariamente, como futebol, capoeira e natação)    e uma criança de 10  anos para  ajudar com outros dois movimentos da ginastica artística (também realiza atividades esportivas como natação, capoeira  e futebol semananlmente).

Atividade  proposta no Handebol:

No  handebol  foi  escolhido  o drible e  o arremesso simples de frente parado. A   escolha   foi feita  pelo fato  da  adolescente ter  habilidadades e por ter tido   alguma  experiência com  o  esporte em  questão.   Ao   observar   o   jovem executando os m ovimentos, pude concluir  que ele não  apresentou grandes dificuldades  em executar a atividade p roposta.  Observou-se no participante  força  física , levando a passes  precisos, recepções  com   firmeza, e   no   decorrer   da   atividade   ele   se   adaptou   as   ações motoras   requeridas   a sua   performance foi otima.

O mesmo  relatou   que  não teve nehuma dificuldade com os m ovimentos sendo que eles  estavam    fáceis   de   ser executados.

Atividade proposta basquete:

No  basquetebol  optei   pelo   controle   do corpo   e   manejo   de   bola,   sobretudo   o   controle corporal   por   se   tratar   de   uma   aq uisição   crucial   para   a   realização   de   diversos   movimentos primordiais   da   modalidade   (os   defensivos   e   os   ofensi vos).  

Para   trabalhar   controle   corporal   foi   proposto   a   ela   locomover-se de   forma   veloz   p ara   para   a   frente   e   lateralmente,   entre   cones,   ziguezagueando   à   m edida que   quicasse  a  bola   ao   chão.   Entre os gestos desse fundamento podemos citar corridas para frente, para trás e lateralmente, corridas com mudança de direção, fintas, giros, paradas bruscas, saídas rápidas e saltos (com impulsão em ambas as pernas e em uma das pernas). Alguns desses gestos como a finta, o giro e parada brusca necessitam de uma técnica específica para sua execução na modalidade.

O   manejo   de   bola   tem   por   objetivo desenvolver  a  habilidade de  controle  de   bola. O participante  manuseou  a bola nas variadas situações da atividade . O principal objetivo dessa ação é o desenvolvimento da habilidade motora geral (manipulação) de controlar a bola com as mãos.  e  para   isso  o  movimento   proposto  foi  de   arremessar  a  bola  em   direção a   ao   cesto.  o arremesso foi feito com uma das mãos e o participante segurou  a bola com a mão do arremesso apoiada na parte posterior da bola e a outra na parte lateral.

         Nessas   técnicas   ele   apresentou   facilidade   na   execução   dos   movimentos, mostrando   uma   excelente   propriocepção,   conseguindo   quicar   a   bola   (com   coordenação   e equilíbrio)   sem   precisar   olhá-la,   já   nas   primeiras   tentativas,   essa   facilidade   na   consciência corporal, foi  vista também ao  se deslocar com  velocidade, conseguindo mudar  a direção  de forma   harmoniosa   sem   perder   a   velocidade   por   completo.

          O   relato   do   participante   foi   de que   não   encontrou   grandes   dificuldades   para   executar   a   tarefa   proposta.

Atividade na Ginastica Artistica:

Na   ginástica   artística foi solicitado a   técnicas   de   “ponte”   e   estrela,   pois   são   movimentos   básicos da   ginástica.   A criança que participou apresenta conhecimento das atividades propostas mostrandose uma criança enérgica que facilitou a realização dos movimentos.

Esses   movimentos   exigem   precisão,   força,   flexibilidade,   agilidade,  coordenação e  equilíbrio. Portanto, o dom ínio do corpo  é uma  das principais características desses   atletas.   Nesses   movimentos   o   grau   de   dificuldade   foi   basicamente   baixa,   na materialização   dos   m ovimentos   a   participante,   teve   uma   considerável   precisão,   fluidez técnica,   celeridade   acima   do   esperado,   vale   ressaltar   que   o   participante   já   tinha conhecimento  prévio   desses  movimentos,   por  ter  sido   praticante  de   capoeira,  sendo   assim  tem um   vasto   repertorio   motor,   encontrando   facilidade   nos   movimentos   propostos   por   já   ter vivenciado   eles   várias   vezes .  A  criança  relatou   que   não   encontrou dificuldades em realizar a tarefa proposta.