NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA

NUTRIÇÃO NOS CICLOS DA VIDA  - As alterações, fisiológicas e morfológicas, acontecem desde a concepção até o envelhecimento. Abordaremos, de forma pontual, as características, indicações e orientações nutricionais específicas para fases diferentes de um indivíduo

• GRUPOS POPULACIONAIS: Os grupos populacionais possuem o intuito de conhecer acerca dos sujeitos, em suas dimensões psicológicas, culturais, sociais, entre outras.

• GESTAÇÃO: A gestação é um processo que inclui mudanças biológicas, devido a intensa divisão celular, causando sintomas como enjoos, vômitos e até mesmo restrição alimentar, e que mais adiante, no segundo e terceiro trimestres há mudanças não somente internas, mas por ex., ganho de peso, fator emocional, mudança no estilo de vida, entre outros também sofrem influência.

• NUTRIZ: Ocorre, então o processo de aleitamento materno, que envolve fatores ambientais, fisiológicos e emocionais. Tendo também a lactação, que se trata da formação do leite nas glândulas mamárias e a sua condução para o exterior

• Lactente: O aleitamento materno previne alergias alimentares, desnutrição, obesidade, deficiências nutricionais.

• Pré escolar: Na faixa de um ano a seis, a criança passa a ganhar mais autonomia, ao poder escolher aquilo que vai comer, está mais atenta aos hábitos alimentares e a promoção de um estilo de vida mais saudável. principalmente se os pais tiverem hábitos de alimentação saudáveis, as crianças aprendem observando, E aí elas passam a imitar os pais, e aderirem ao estilo de vida deles, ou seja, saudável).

• Escolar: Na fase escolar, que se inicia aos sete, e vai até o início da adolescência, o sujeito possui crescimento lento e constante, o que por sua vez, faz com que ele tenha maior ingestão de alimentos (mais frequentemente), e também a alimentação passa a influenciar no seu rendimento escolar, pois os nutrientes podem afetar o aprendizado, a concentração, a memória, nossos processos cognitivos

• Puberdade: A puberdade trata-se de uma fase transitória entre a infância e a adolescência, onde ocorrem transformações sociais, biológicas, físicas e psicológicas, e é quando, geralmente, alguns distúrbios alimentares são diagnosticados

• Adolescente: trata-se de uma fase transitória entra a adolescência e a fase adulta, onde o sujeito encontra-se em crescimento acelerado, sendo também um período de intensas transformações

• Fase adulta: Com os deveres e obrigações, os indivíduos passam a criar maus hábitos alimentares.