PRESSAO ALTA
Por: 170884 • 15/10/2015 • Trabalho acadêmico • 307 Palavras (2 Páginas) • 335 Visualizações
07 de ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE.
PRESSÃO ALTA : CONTROLE ANTES QUE ELA O DESCONTROLE.
[pic 1] O QUE É?
Quando o sangue é levado aos órgãos do corpo, ele exerce uma força na parede dos vasos sanguíneos. Essa força é chamada de pressão arterial. O excesso dessa pressão nos vasos e no coração provoca uma doença: A HIPERTENSÃO OU PRESSÃO ALTA.
SINTOMAS
Mesmo com pressão alta a maioria das pessoas não sente nada. Quando os sintomas aparecem eles são muito intensos:
- Dor de cabeça pela manhã
- Nervosismo
- Cansaço fácil
- Dor na nuca
- Dormência nas mãos e no braço.
FATORES AGRAVANTES
- Estresse - estafa e tensões psicológicas;
- Obesidade – excesso de peso corporal;
- Vida Sedentária – falta de exercícios físicos regulares;
- Tabagismo e Etilismo – consumo excessivo de cigarros e bebidas alcoólicas;
- Excessos Alimentares – abuso de sal e gorduras na alimentação.
COMPLICAÇÕES
- Infarto – problemas do coração;
- AVC – derrame
- Insuficiência Renal – Mal funcionamento dos rins;
- Retinopatia – problemas nos olhos;
- Insuficiência Cardíaca – coração fraco.
TRATAMENTO E PREVENÇÃO
A Hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada e mantida estável. Para isso é preciso seguir rigorosamente as instruções médicas e mudar alguns hábitos de vida, tais como:
- Evitar consumo de cigarros
- Evitar consumo de bebidas alcoólicas
- Controlar a obesidade
- Praticar atividade física regularmente
- Controlar o Estresse e a fadiga psíquica
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