PRESSAO ALTA

07 de ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE.

PRESSÃO ALTA : CONTROLE ANTES QUE ELA O DESCONTROLE.

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Quando o sangue é levado aos órgãos do corpo, ele exerce uma força na parede dos vasos sanguíneos. Essa força é chamada de pressão arterial. O excesso dessa pressão nos vasos e no coração provoca uma doença: A HIPERTENSÃO OU PRESSÃO ALTA.

SINTOMAS

Mesmo com pressão alta a maioria das pessoas não sente nada. Quando os sintomas aparecem eles são muito intensos:

• Dor de cabeça pela manhã
• Nervosismo
• Cansaço fácil
• Dor na nuca
• Dormência nas mãos e no braço.

FATORES AGRAVANTES

• Estresse - estafa e tensões psicológicas;
• Obesidade – excesso de peso corporal;
• Vida Sedentária – falta de exercícios físicos regulares;
• Tabagismo e Etilismo – consumo excessivo de cigarros e bebidas alcoólicas;
• Excessos Alimentares – abuso de sal e gorduras na alimentação.

COMPLICAÇÕES

• Infarto – problemas do coração;
• AVC – derrame
• Insuficiência Renal – Mal funcionamento dos rins;
• Retinopatia – problemas nos olhos;
• Insuficiência Cardíaca – coração fraco.

TRATAMENTO E PREVENÇÃO

A Hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada e mantida estável. Para isso é preciso seguir rigorosamente as instruções médicas e mudar alguns hábitos de vida, tais como:

• Evitar consumo de cigarros
• Evitar consumo de bebidas alcoólicas
• Controlar a obesidade
• Praticar atividade física regularmente
• Controlar o Estresse e a fadiga psíquica

 

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