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PRESSAO ALTA

Por:   •  15/10/2015  •  Trabalho acadêmico  •  307 Palavras (2 Páginas)  •  335 Visualizações

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07 de ABRIL – DIA MUNDIAL DA SAÚDE.

PRESSÃO ALTA : CONTROLE ANTES QUE ELA O DESCONTROLE.

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Quando o sangue é levado aos órgãos do corpo, ele exerce uma força na parede dos vasos sanguíneos. Essa força é chamada de pressão arterial. O excesso dessa pressão nos vasos e no coração provoca uma doença: A HIPERTENSÃO OU PRESSÃO ALTA.

SINTOMAS

Mesmo com pressão alta a maioria das pessoas não sente nada. Quando os sintomas aparecem eles são muito intensos:

  • Dor de cabeça pela manhã
  • Nervosismo
  • Cansaço fácil
  • Dor na nuca
  • Dormência nas mãos e no braço.

FATORES AGRAVANTES

  • Estresse - estafa e tensões psicológicas;
  • Obesidade – excesso de peso corporal;
  • Vida Sedentária – falta de exercícios físicos regulares;
  • Tabagismo e Etilismo – consumo excessivo de cigarros e bebidas alcoólicas;
  • Excessos Alimentares – abuso de sal e gorduras na alimentação.

COMPLICAÇÕES

  • Infarto – problemas do coração;
  • AVC – derrame
  • Insuficiência Renal – Mal funcionamento dos rins;
  • Retinopatia – problemas nos olhos;
  • Insuficiência Cardíaca – coração fraco.

TRATAMENTO E PREVENÇÃO

A Hipertensão não tem cura, mas pode ser controlada e mantida estável. Para isso é preciso seguir rigorosamente as instruções médicas e mudar alguns hábitos de vida, tais como:

  • Evitar consumo de cigarros
  • Evitar consumo de bebidas alcoólicas
  • Controlar a obesidade
  • Praticar atividade física regularmente
  • Controlar o Estresse e a fadiga psíquica

 

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