Setembro amarelo e hipertensão

SETEMBRO AMARELO

Setembro amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção. Ocorre no mês de setembro, desde 2015.

Iniciado no Brasil pelo CVV (Centro de Valorização da Vida) que já atua na prevenção do suicídio desde 1962, CFM (Conselho Federal de Medicina)e ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria),

O número de mortes por suicídio no Brasil aumentou em 12% entre 2011 a 2015, de acordo com o Ministério da Saúde. Os indicadores apontam que 79% das mortes são de homens, enquanto 21% são de mulheres. 

Embora o volume de mortes seja elencado pelos homens, das tentativas de suicídio registradas pelo mesmo período, a situação se inverte, 69% das tentativas são feitas por mulheres.

Enquanto em 2011 foram registrados 10.490 notificações, em 2015 o número saltou para 11.736

O problema de saúde pública afeta jovens de 15 a 29 anos, 4ª causa de mortes nesta faixa etária. Um dos dados que chamam mais atenção do Ministério da Saúde é a concentração de casos em algumas regiões do País. No Sul são 23% dos casos, embora responda a apenas 14% da população brasileira. O Sudeste concentra 42%, com registro de 38% dos suicídios do País.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 9 em cada 10 casos poderiam ser prevenidos. 

De acordo com o que foi firmado na Conferência Internacional de Saúde de 1946, a Organização Mundial de Saúde (OMS) define o conceito de saúde como o completo estado de bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente a ausência de enfermidades

Conceito Ampliado de Saúde - A saúde é a resultante das condições de alimentação, habitação, educação, renda, meio ambiente, trabalho, transporte, emprego, lazer, liberdade, acesso e posse da terra e acesso aos serviços de saúde, resultado das formas de organização social, de produção, as quais podem gerar grandes desigualdades nos níveis de vida. (8 Conferência de Saúde, BRASIL, 1986)

Foram avaliados 155 estudantes, 212 anos, sendo 132 (85%) do sexo feminino. Em relação aos cursos, 106 eram estudantes do curso de Enfermagem (68,3%),

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Dos 21 itens do BDI II, destacamos que os 3 itens que mais apresentaram alterações foram "fatigabilidade" (n=139; 89,7%), "irritabilidade" (n=127; 81,9%) e "auto-acusação" (n=123; 79,3%).

HIPERTENSÃO

• A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é um problema grave de saúde pública no Brasil e no mundo. Ela é um dos mais importantes fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares, cerebrovasculares e renais. É caracterizada pelo aumento da pressão interna de artérias e veias, o que pode gerar consequências em outros órgãos.
• A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é responsável por pelo menos 40% das mortes por acidente vascular cerebral, por 25% das mortes por doença arterial coronariana e, em combinação com a diabetes, 50% dos casos de insuficiência renal terminal.

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• Como saber se estou Hipertenso?

• Consulta médica -> Mapa 24h
• Pressão arterial acima de 140/90 mmHg, principalmente em repouso;
• Dores de cabeça constantes;
• Tontura;
• Rubor facial;
• Cansaço;
• Sangramento pelo nariz;
• Visão borrada;
• Vômitos;

• Fatores de risco
• Aterosclerose (formação de placa de gordura em artérias
• Tabagismo
• Obesidade
• Consumo excessivo de Sal
• Sedentarismo
• Consumo excessivo de álcool
• Histórico Familiar
• Idade
• entre outros

Medidas não farmacológicas

• Índice de Massa Corporal (IMC) entre 18,5 e 24,9 kg/m²;
• Circunferência da Cintura abaixo de 94 cm para homens e abaixo de 80 cm para mulheres;
• Consumo de sódio menor do que 2,4 g/dia (5 g de sal por dia);
• Prática de atividade física semanal de 150 minutos, pelo menos;
• Ingestão de menos de 30 ml/dia de etanol (720ml de cerveja, 240 ml de vinho ou 60 ml de bebida destilada);
• Abandonar o tabagismo;

Lembre-se: a hipertensão arterial sistêmica deve ser tratada em conjunto, ou seja, a família deve trabalhar junto no controle do hipertenso!