MUSCULOS QUE ACTUAN EN LA RESPIRACION

MUSCULOS QUE ACTUAN EN LA RESPIRACION  

Músculos Respiratorios

Inspiración

Durante la inspiración en condiciones de reposo, utilizamos dos músculos: el diafragma y el intercostal externo. Durante la inspiración forzada utilizamos, además de estos, los músculos accesorios de la inspiración.

Diafragma: es un músculo en forma de cúpula que separa la cavidad torácica de la cavidad abdominal. Los pulmones se apoyan en el diafragma y cada vez que este músculo se contrae se mueve hacia abajo empujando las vísceras, favoreciendo la expansión de los pulmones en la dirección caudal. El diafragma está inervado por el nervio frénico (C3-C4-C5) y es responsable de aproximadamente el 70% del trabajo inspiratorio.

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Intercostal externo: se colocan entre las costillas en la porción más externa de la caja torácica y son responsables de aumentar os espaços costais durante a inspiração. Desta forma este músculo aumenta o diâmetro látero-lateral e ântero-posterior da caixa torácica, permitindo maior expansão dos pulmões.

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Músculos Acessórios: são músculos auxiliares da respiração, utilizados somente em inspirações forçadas ou quando a pessoa está em sofrimento respiratório. Os músculos acessórios principais são o Esternocleidomastóideo, os Escalenos (Anterior, Médio e Posterior), o Peitoral Menor e o Serrátil Anterior. Estes músculos ficam inseridos no esterno (no caso do esternocleidomastóideo) ou nas costelas superiores (escalenos, peitoral menor e serrátil anterior) e durante o esforço respiratório elevam a caixa torácica gerando um aumento significativo do volume apical dos pulmões.

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Vencimiento

La exhalación en condiciones de reposo es pasiva, ya que no usamos los músculos para realizar este movimiento. Como los pulmones son elásticos, la elasticidad del tejido pulmonar se encarga de devolverlos a su volumen original después de la inspiración, sin la necesidad de trabajar los músculos. Sin embargo, durante la espiración forzada, el trabajo muscular en los músculos internos intercostales y abdominales es necesario.

Intercostal interno: se colocan entre las costillas en la porción más interna de la caja torácica y son responsables de reducir los espacios costales durante la espiración. De esta manera, este músculo disminuye el diámetro laterolateral y anteroposterior de la caja torácica, aumentando la presión sobre los pulmones para expulsar el aire con fuerza.

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Músculos Abdominais: o abdômen é uma espécie de caixa hidráulica, pois apresenta vísceras e líquido em seu interior. Durante uma expiração forçada os músculos abdominais comprimem as vísceras, que se movimentam para cima. Isso faz com que o diafragma se eleve e gere compressão sobre a base dos pulmões, aumentando as pressões no interior dos pulmões e favorecendo a expulsão do ar de forma forçada. Os músculos abdominais são: o reto abdominal, os oblíquos (externo e interno) e o transverso abdominal.