Terapia holística

Terapia holística

Definição:

É o nome dado a qualquer terapia que siga os princípios do holismo.Ou seja: que aborda o problema a ser tratado como um todo, não através de uma visão fragmentada do real.A abordagem holística acredita que os elementos emocional, mental, espiritual e físico de cada pessoa formam um sistema, e objetiva tratar de toda a pessoa em seu contexto, concentrando-se tanto na causa da doença como dos sintomas.

Aromaterapia

Aromaterapia: É a ciência, e também a arte da terapêutica, por meio da utilização de substâncias aromáticas naturais. – óleos essenciaisA aromaterapia trabalha o seu corpo de uma maneira natural e holísticas.Os óleos essenciais gentilmente atuam no corpo restaurando nossas energias curativas e proporcionando o balanceamento entre corpo, mente e espírito.* A maioria das pesquisas sobre óleos essenciais concentra-se em suas qualidades medicinais. Conscientemente os aromaterapeutas usam os óleos essenciais para promover o embelezamento da pele, cura para alma e relaxamento para a mente.

O que são Óleos Essenciais?

São substâncias complexas, de poder volátil e fragrância variável, provavelmente de folhas, flores, talos, caule, haste, pecíolo, casca, raízes ou outro elemento, produzidos por praticamente todas as plantas, em especial pelas Lauráceas, Mirtáceas, Labiadas, Rutáceas, Umbelíferas, etc,Os óleos são encontrados em várias plantas na forma de pequenas gotas entre as células, onde agem como hormônios, reguladores e catalisadores.

Características dos óleos essenciais

Sabor: geralmente acre(ácidos) e picantes.

Cor: Quando recém extraído são geralmente incolores ou ligeiramente amarelados. Poucos são os óleos que apresentam cor, pois dependem muito dos compostos existentes.A função básica dos óleos essenciais nas plantas é a de proteção contra pragas e também como atração de animais, ou outras plantas, favorecendo o processo de polinização.O uso controlado dos óleos essenciais recebe o nome de Aromaterapia.

Óleos essenciais versus essências

Os aromas naturais são extraídos diretamente das plantas, seja de sua raiz , de seu caule, de sua semente , de sua flor ou de seu fruto.esses são conhecidos como óleos essenciais, possuem propriedades e ação terapêuticas, além depropriedades farmacológicas e seu aroma é característico de acordo com a planta de onde foi extraído.Os aromas sintéticos são desenvolvidos em laboratórios e podem muitas vezes reproduzir com perfeição alguns aromas.São substâncias mais baratas e agem apenas em nossa memória olfativa,

O que são óleos carreadores?

São óleos graxos, chamados carreadores , prensados a frio, de nozes, sementes entre outras partes das plantas.É utilizado em aromaterapia para conduzir os óleos essenciais, por meio de massagens, para a epiderme, derme (absorção pela pele), corrente sanguínea, linfática etc.São veículos que “carregam” os óleos essenciais para dentro do nosso organismo, pois os óleos essenciais possuem partículas pequenas e voláteis que, ao contato com a pele, evaporam rapidamente, não dando tempo de penetrar em nosso organismo.Os carreadores levam, então, os óleos essenciais para dentro de nosso organismo.

Principais carreadores

* Óleo de semente de uva* Óleo de semente de girassol* Cremes* Argila* Gel

Características de um bom produto

* Rótulos:

Nome em latim,Frasco,Registro no Ministério da saúde/Anvisa,Químico responsável,Lote,Prazo de validade

Precauções

* Crianças – Crianças e bebes use quantidade extra diluídas. 25% da dosagem mínima(1%)Manter o frasco longe do alcance das crianças* Gestantes – Pode ser útil na gravidez mas apenas sob a orientação de um profissional qualificado

Indicação: óleo de camomila romana e lavanda, em ¼ da quantidade mínima* Idosos* Manter longe dos olhos – a não ser em casos indicados* Não aplicar puro diretamente na pele, pois pode causar reações, exceto Lavanda e Tea Tree* É aconselhável fazer um teste de sensibilidade* Como são solventes e inflamáveis, deve-se manter longe do fogo, plástico e madeira* Nunca usar oralmente, somente sob orientação médica

* Se estiver tomando remédios homeopáticos consulte seu médico antes.

* Não utilizar Alecrim, Tomilho, Hortelã –pimenta e hortelã do Brasil, pois cortam o efeito da homeopatia.

* No caso de hipertensão evitar os óleos de Alecrim, Sálvia officinalis e Tomilho

* No caso de hipotensão evitar ´´oleos de Mangerona e Ylang Ylang

* Epilepsia evitar óleos de Erva-doce, Alecrim e Sálvia officinalis.

* Não devem ser usado antes de exposição ao sol: Bergamota, Limão, Laranja, Tangerina, ou seja, todos os cítricos, pois são fotosensibilizantes

* Não usar por mais de três semanas direto, caso seja necessário descanse uma semana, depois retome o uso

* Não substituir a medicação por óleos essenciais sem acompanhamento médico

Indicação

* Bebes recém nascidos – Camomila romana – Lavanda(1 a 3 gotas em 60 ml de óleo carreador)

* 2 a 12 meses – Camomila, Lavanda, Tangerina,Eucalipto radiata, Tea tree (3 a 5 gotas em 60 ml óleo carreador)

* Doenças terminais (no ambiente- ½ dose mínima recomendada)

* Radioterapia – Lavanda no ambiente até o tratamento terminar ½ da dose mínima recomendada

* Gravidez- fitormônios causam efeitos sobre o ciclo mesntrual. Não utilizar: Gerânio, Sálvia Esclareia e Erva -doce

* Fígado – não usar Erva-doce em sinergias

* Banhos: diluir os óleos essenciais na própria água ou em veículos como óleos vegetais antes de colocar na água.

* Crianças – 1 a 5 anos – 5 a 10 gotas de óleo essencial em 60 ml de óleo vegetal e somente de gerânio, lavanda, Camomila romana, Eucalipto glóbulos ou Tea Tree.

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