A flexibilidade aplicadas nas escolas públicas e particulares

A FLEXIBILIDADE APLICADAS NAS ESCOLAS PÚBLICAS E PARTICULARES

MARUZA E SILVA SOUZA

RAPHAEL GOMES VIANA

ROBERTA GOMES RIBEIRO

Professor: Ronaldo João Medeiros (Orientador)

RESUMO:

Este artigo científico, tem por objetivo levantar e estudar a possível disparidade existente na flexibilidade corpórea entre crianças pertencentes as escolas públicas e aquelas ingressas no ensino privado.

O presente artigo, visa analisar o nível de flexibilidade em crianças de 9 (nove) a 11(onze) anos de idade. Especialmente no que diz respeito sobre possíveis alternâncias no desempenho articular desses alunos.

Para tanto, serão apresentados conceitos relacionados ao tema, com base na opinião expressa de diferentes autores. Serão levantados os principais pontos de colisão existentes entre a real prática da educação física escolar em ambos os sistemas de ensino, objetivando o interesse social.

Palavras-chave: Flexibilidade corpórea. Escolas públicas e privadas

1. INTRODUÇÃO1 :

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A cada dia que passa, verificamos claramente que a movimentação humana vem diminuindo, tanto no lazer como no trabalho. A tecnologia vem facilitando a vida do homem, mas em contra partida, tem contribuído gradativamente para uma vida sedentária, e essa realidade atinge cada vez mais crianças e adolescentes que ficam mais expostos ao lazer sedentário, passando longas horas do dia em frente à TV, jogos eletrônicos, computadores etc. Esse fenômeno é potencializado pela falta de um ambiente, motivador e propicio a pratica de atividade física.

A necessidade de movimentar-se em varias atividades no dia-a-dia tornaa flexibilidade um componente fundamental na motricidade humana e como tal, torna-se fundamental na eficiência de movimentos simples ou complexos, no desempenho de uma modalidade esportiva quanto na preservação da saúde.

Um estilo de vida sedentário, somado com a falta de exercícios específicos de alongamento, diminuirão, em muito, os níveis de flexibilidade de nossas crianças e adolescentes.(EAD- Universidade Salgado de Oliveira- Atividade Física e Saúde- Unidade 1).

A flexibilidade é definida por Dantas, 1999, como a qualidade física responsável pela execução de um movimento voluntário com amplitude máxima, executado por uma ou mais articulações dentro dos limites permitidos pela morfologia humana, descartando-se o risco de lesão.

Num estudo comparativo entre a flexibilidade de crianças pré-púberes de sexo e condições financeiras diferentes, David Araújo e Larissa Santos citam Grahame 2001 dizendo que: a flexibilidade refere-se à amplitude máxima de movimento nas articulações e se manifesta de forma diferente na infância, adolescência, na vida adulta e vai diminuindo com o passar da idade. A flexibilidade varia de pessoa para pessoa e sofre influência de vários fatores.

Cassiane Guimarães e Tasso Guerra- Revista digital de Educação Física- citam os fatores influenciadores da flexibilidade, que segundo Dantas 1988 são: A idade: com o passar dos anos o nível de flexibilidade de um indivíduo diminui; quanto menor idade tiver, melhor será sua capacidade de manter ou aumentar sua amplitude de movimento.

Sexo: A mulher, geralmente, é mais flexível que o homem, pois seus tecidos musculares são menos densos, devido a uma maior quantidade de água e a maior quantidade de estrógeno.Individualidade biológica: a elasticidade muscular e a estrutura óssea de uma pessoa definirá seu nível de flexibilidade.

Somatotipo: o nível de endomorfina também influenciará a capacidade de mobilidade articular. O nível de adiposidade de um indivíduo poderá interferir de forma negativa na amplitude de movimento.

A hora do dia: Na parte da manhã, os componentes do corpo ainda estão na forma original e por volta do meio dia os níveis de flexibilidade voltam ao normal.

A temperatura ambiente: em dias frios a flexibilidade diminui, com o aumento da temperatura externa ou corporal, é produzido um relaxamento muscular facilitando o trabalho da flexibilidade. Após um trabalho de aquecimento os arcos articulares aumentam e a flexibilidade tende ser maior.

Especificidade do treinamento: cada atividade física solicita um nível de flexibilidade, e esta é distinta em varias partes do corpo. Uma pessoa pode ser flexível para um determinado movimento e para outro não.

Rodrigues, Tania 1998 Cita algumas das evidencias da importância da flexibilidade no desporto, na prevenção de problemas posturais e prevenção de lesões.

EluanaRassilam e Tasso Guerra –Movimentum- revista digital de educação física, citam que a flexibilidade é uma qualidade física que atinge seu auge por volta dos 12 anos e tende a piorar depois se não houver um trabalho específico. Por isso o treinamento deve começar na infância para que não haja um comprometimento da valência física na vida adulta.

2. METODOLOGIA:

Os métodos utilizados para realização do presente trabalho, deu-se através do Flexiteste, Esse teste verifica a amplitude passiva máxima e também fisiológica de alguns movimentos unilaterais que possam abranger pelo menos 7 articulações do corpo humano. Para cada movimento existem 5 valores, pois são medidos em uma escala de 0 a 4. Mede-se por um lento movimento até chegar a sua amplitude máxima, comparando-os com o mapa de avaliação.

As medidas são feitas nos membros direitos e o ponto máximo de amplitude é facilmente percebido pela facilidade e também desconforto de quem está sendo avaliado. No caso deste trabalho de campo o teste foi adaptado, este feito com 10 movimentos em 60 crianças, sendo 30 de escola pública e 30 de escola particular, as mesmas entre nove e onze anos de idade como já fora anteriormente citado.

As crianças a serem avaliadas ficaram no aguardo em uma sala, devido à necessidade da não realização de quaisquer atividades físicas, para não afetarem os resultados que seriam obtidos.

O material utilizado para confecção do presente foram as fichas de avaliação, modelo do teste, mesa e colchonete cedidos pela escola. Neste sentido alguns conceitos básicos em relação serão estudados e colocados em prática nos alunos das duas escolas, sendo elas: tipos de flexibilidade, manutenção e aprimoramento, fatores