Fisiologia Sistema Energético
Por: Bruno BsB • 13/3/2019 • Trabalho acadêmico • 753 Palavras (4 Páginas) • 330 Visualizações
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FAAM – Sistema energético
Allyson Rocha do Amaral - 02410029489
Bruno Douglas da Silva – 02410029550
Carlos Alberto – 02410031325
Patrícia Pereira da Silva - 02410015667
Samuel Macedo Venancio- 02410030881
FAAM – Sistema energético: ATP CP; Glicolítica
Professora Maria Germano
Introdução
De acordo com a nossa pesquisa e nossos estudos em sala de aula, temos uma base do que seja o sistema energético ATP CP e via Glicolítica. O ATP CP está nas atividades caracterizadas por alta intensidade e tempo curto, e tem como limitação um fator intracelular de creatina fosfato. A via Glicolítica fala sobre o sistema que quebra a glicose para fornecer energia para nosso corpo, e também conhecido como via anaeróbia lática, pois é uma via que não precisa de oxigênio para produzir lactato.
Segundo FOSS, Merle L. e McGilvery “Assim sendo, metabolismo anaeróbico, ou a geração anaeróbica de ATP, refere-se a ressíntese de ATP por meio de reação química que não exigem a presença de oxigênio que respiramos. Enquanto a Glicólise significa literalmente o fracionamento da glicose. Assim sendo, glicólise anaeróbica refere-se ao fracionamento parcial da glicose na ausência de oxigênio. ”
As atividades passadas na sala de aula tiveram como intuito usar e demonstrar na prática o uso das vias citadas acima, tendo como objetivo a melhor compreensão do conteúdo de Fisiologia Aplicada a Atividade Motora (FAAM). Foram o total de duas aulas práticas, onde a sala foi dividida em grupos e foram realizados exercícios de agachamento e flexão.
Sobre a execução dos movimentos intervalados é composto pela alternância de períodos de recuperação após um estimulo de grande intensidade, os treinos podem ser feitos como parâmetros diferentes, como carga, peso, distância percorrida e frequência, tendo em vista o objetivo do indivíduo.
A execução de movimentos contínuo consiste em realizar continuamente, uma qualquer atividade ou modalidade de por um determinado período de tempo, é muito importante elevar a frequência cardíaca durante 20- 60 minutos, mantendo a intensidade.
Antes das duas aulas práticas tivemos como base a explicação da professora em sala de aula sobre as fontes de energia, metabolismo e sistema energéticos básicos, para embasamento do conteúdo.
Materiais e Métodos
Foram utilizados como materiais um smartphone com aplicativo do metrônomo para controlar o ritmo da atividade realizada, variando entre 120-160, o aferidor de pressão para aferir a frequência cardíaca e a pressão arterial, sendo aferido antes dos exercícios, após 5 minutos da realização e finalizando com 10 minutos após o término da atividade, com o intuito comparativo e verificar os resultados.
O método usado para colher as informações dos exercícios executados foi em forma de uma avaliação prática da aula, sendo preenchida com o nome e osesultados das participantes individualmente. Segue abaixo o modelo:[pic 2]
RESULTADOS
Fizemos a analise utilizando as fichas com os dados coletados dos participantes do nosso grupo.
Nome | Média de flexão |
Samuel Macedo | 4,2 |
Allyson Rocha | 9,3 |
Patrícia Pereira | 8,3 |
Carlos Alberto | 9,6 |
Bruno Douglas | 2,5 |
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Tabela com dados de média de flexões femininas e masculinas
Nome | Média |
FEMININA | 8,65 |
MASCULINA | 10,7 |
GERAL | 9,98 |
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Tabela com dados de média de agachamentos femininas e masculinas
Nome | Média |
FEMININA | 14,67 |
MASCULINA | 12,71 |
GERAL | 2,48 |
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DISCUSSÃO
Sobre o tema podemos dissertar que foi bastante discutido em sala de aula e também nas duas aulas práticas as fontes de energia e a bioenergética, tendo como base os slides com informações e as explicações da professora sobre as vias aeróbias e anaeróbias.
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