GINÁSTICA ARTÍSTICA: LESÕES POR EXCESSO DE TREINO

UNIVERSIDADE PAULISTA[pic 1]

BELIZARIA APARECIDA DE SOUZA

FERNANDO DINIZ DA SILVA

LEANDRO MARQUES ROMEIRO

MARIO VERGARI FLHO

NATHAN EMMANUEL TOBARA DE FRANÇA

VANESSA RODRIGUES

GINÁSTICA ARTÍSTICA:

LESÕES POR EXCESSO DE TREINO

São Paulo

2016

BELIZARIA APARECIDA DE SOUZA	C73899-9
FERNANDO DINIZ DA SILVA	B51852-9
LEANDRO MARQUES ROMEIRO	C59ACH-9
MARIO VERGARI FILHO	C4599I-1
NATHAN EMMANUEL TOBARA DE FRANÇA	C75820-5
VANESSA RODRIGUES	C66HAA-0

[pic 2]

GINÁSTICA ARTÍSTICA:

LESÕES POR EXCESSO DE TREINO

Trabalho de atividades práticas supervisionadas, respectivo ao primeiro semestre de 2016 do curso de Educação Física apresentado a Universidade Paulista – UNIP Orientador: Prof.ª Dr. ª Katia Brandina

São Paulo

2016

SUMÁRIO^[a]

1. INTRODUÇÃO .......................................................................................	4
2. REVISÃO DE LITERATURA .................................................................	5
2.1. Ginástica Artística: Conceito ...........................................................	5
2.2. Saltos e Aterrissagens .....................................................................	5
2.2.1. Saltos ...............................................................................................	5
2.2.2. Aterrissagens ...................................................................................	6
3. Lesões ...................................................................................................	6
3.1. Lesões: Fatores .................................................................................	7
3.2. Prevenção ..........................................................................................	8
4. DISCUSSÃO ..........................................................................................	9
5. CONCLUSÃO ........................................................................................	10
REFERENCIAS ......................................................................................	11

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1. INTRODUÇÃO^[b]

As lesões sempre foram objeto de preocupação dos profissionais que vivem junto com atletas de alto rendimento, e como envolve muita coisa, como dinheiro, patrocínio, e investimento dos segmentos públicos e privados, aquele indivíduo que deseja se tornar esportista profissional, desempenha muito esforço e dedicação para superar o mais rápido possível qualquer tipo de incomodo advindo de excesso de treino ou por acidentes, para conseguir assim voltar a ter seu desempenho e até melhora-lo.

Portanto para um profissional de educação física é muito importante conhecer qualquer tipo de lesão, que um atleta pode ter, reincidências, frequências, curas e prevenção, para que assim, da melhor maneira possível a realização de um belo trabalho desde a descoberta de um atleta em potencial até um já formado, afim de oferecer não apenas o desempenho, mas também saúde e bem-estar para todos aqueles que praticam, do iniciante ao avançado.

Se machucar faz parte do cotidiano de todo mundo ao decorrer de sua vida, muitas vezes sofremos com lesões traumáticas (advindas de acidentes) ou crônicas que podem ser genéticas e que não tem cura, porém em atletas de alto rendimento, as aparições de novos “machucados “ são mais frequentes do que de um indivíduo comum, e isso faz com que o seu desempenho e performance seja comprometido.

Compreender a complexidade dos esportes, e o risco de saúde que seus atletas correm é algo muito intrigante para os profissionais de educação física, pois nunca conseguiremos prever com autonomia e certeza, somente no treinamento, e para isso que se existe uma equipe por trás de um único atleta.

Porém sabemos que alguns esportes, são mais propícios a terem lesões traumáticas, e acentuar outras, isso acontece devido a exigência do corpo para a realização da atividade física, partindo deste princípio, e também por influência dos jogos olímpicos.

 O objetivo desse trabalho é discutir e exemplificar as lesões por excesso de treino da ginástica artística e como preveni-las, pois a relação e a gravidade das lesões citadas pelos atletas dessa modalidade realmente é preocupante, pois eles levam seus corpos a condições extremas de treino para terem resultados expressivos em competições.

O professor de educação física desempenha muitos papeis na formação do indivíduo, portanto os tópicos presentes nessa dissertação tende a enfatizar as principais características do educador físico, e as lesões causadas por excesso de treino nos atletas de ginastica artística.

Esta revisão baseia-se em bibliografias pesquisadas na biblioteca da Universidade Paulista – UNIP. Campus - Norte e em meu pequeno acervo. ^[c]

2. REVISÃO DE LITERATURA

2.1. Caracterização da Ginástica Artística e dos movimentos de salto

GA é conhecida como uma modalidade esportiva competitiva que visa desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios físicos (COLOCAR REFERÊNCIA).

A ginástica desenvolveu-se efetivamente na Grécia antiga, a partir dos exercícios que os soldados praticavam, incluindo habilidades e também acrobacias que combina desde a arte até gestos biomecânicos de alta complexidade em uma diversidade de eventos (COLOCAR REFERÊNCIA).